营养美味,暖心暖胃的莲藕玉米排骨汤

文 / 卷卷名字被吃掉了
2020-10-12 00:36

莲藕玉米排骨一起煲汤,是一款养生滋补的汤品,它的营养价值是比较高的,粉糯粉糯的莲藕,搭配排骨一起炖煮,汤鲜味美!真是不要太好吃了吧!

莲藕玉米排骨汤

❤食材准备:

排骨250克、莲藕1根、玉米1根、胡萝卜1根、姜1块、葱1根、2勺料酒、1勺盐

❤做法步骤:

1.排骨剁小块,锅中倒入适量清水,排骨放入锅中,加姜片和2勺料酒烧开后煮几分钟去血沫,捞出清洗干净

2.锅中热油,葱姜炒香,排骨放入锅中煎至两面金黄色,倒入适量清水,加入莲藕,胡萝卜、玉米,盖上锅盖,小火炖煮40分钟

3.起锅前加1勺盐,撒上葱花即可

【❤小贴士❤】

1.纯净水煲出来的汤,味道会更鲜美。