营养美味,暖心暖胃的莲藕玉米排骨汤
莲藕玉米排骨一起煲汤,是一款养生滋补的汤品,它的营养价值是比较高的,粉糯粉糯的莲藕,搭配排骨一起炖煮,汤鲜味美!真是不要太好吃了吧!
莲藕玉米排骨汤
❤食材准备:
排骨250克、莲藕1根、玉米1根、胡萝卜1根、姜1块、葱1根、2勺料酒、1勺盐
❤做法步骤:
1.排骨剁小块,锅中倒入适量清水,排骨放入锅中,加姜片和2勺料酒烧开后煮几分钟去血沫,捞出清洗干净
2.锅中热油,葱姜炒香,排骨放入锅中煎至两面金黄色,倒入适量清水,加入莲藕,胡萝卜、玉米,盖上锅盖,小火炖煮40分钟
3.起锅前加1勺盐,撒上葱花即可
【❤小贴士❤】
1.纯净水煲出来的汤,味道会更鲜美。