为什么鸡蛋会被人们成为：全营养食物？

鸡蛋被人称为“全营养食物”，实际上，它还是全能食物哦！功效多得让人称奇！头痛、消炎、烫伤、强骨……

为什么鸡蛋效果好？

吸收利用率达98%，效果转化更好！鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，因为其吸收好，所以营养价值也很高。用对了方法，对于一些生活上的毛病还有预防的作用！

1.嗓子喑哑醋煮蛋

用搪瓷容器盛上半斤食醋，里面加上三个洗净的生鸡蛋，煮10至15分钟，鸡蛋煮熟后保持沸腾。去除蛋壳后再煮10至15分钟，最后把鸡蛋连同食醋一起服下，可有效针对嗓子喑哑。

2.嫩肤鸡蛋膜外敷

使皮肤细腻滑润把蛋壳内一层蛋清收集起来，加一小匙奶粉和蜂蜜，拌成煳状。晚上洗脸后，把调好的蛋煳涂抹在睑上，过30分钟后洗去，常用此法会使脸部肌肉细腻滑润。

3.强骨鸡蛋壳磨粉内服

小儿会有软骨问题鸡蛋壳含有90％以上的碳酸钙和少许碳酸钠、磷酸氢等物质，碾成末内服，对于小儿软骨问题有很好的效果

4.胃痛蛋壳粉炒熟

上胃痛将鸡蛋壳洗净打碎，放入铁锅内用文火炒黄，然后碾成粉，越细越好。每天服一个鸡蛋壳的量，分2次至3次在饭前或饭后用汗水送服，对十二指肠溃疡和胃痛、胃酸过多的患者，有止痛、制酸的效果。

5.缓解疼痛鸡蛋壳外敷

对于一些小炎症和疼痛的问题，可以用鸡蛋壳碾成末外敷，对小创伤和消炎有一定功效。

6.轻微烫伤鸡蛋膜外敷

在鸡蛋壳的里面，有一层薄薄的蛋膜。当身体的某一部位轻微的、小面积的烫伤后，可轻轻磕打一只鸡蛋，揭下蛋膜，敷在伤口上，经过10天左右，伤处会好得很快~而且还有镇痛的作用。