玉米面这样吃,好吃又好看,营养不上火

文 / 小锋美食咖
2019-12-21 16:11

欢迎大家来到小编的厨房里,在这里我会给大家分享一些,我自己制作的家常美食,有中餐、也有西餐,有家常菜、也有面食,当然,还会有一些西点、烘焙类的家常做法。人生要多姿多彩,家里的餐桌上也要丰富多彩,我喜欢吃,喜欢变着花样吃,喜欢让家人吃出美味、吃出健康,我这里是:老百姓的饭菜,普通人的美食。

朋友给了一些新鲜的玉米面,这几天就换着花样吃玉米面,今天用玉米面蒸了一个金银卷馒头,这样做馒头好吃还好看,还有浓浓的奶香玉米香相伴,尤其是玉米面这样吃,不但好看,口感好,而且粗细粮搭配营养齐全。

面粉250克加3克酵母,5克白糖,用130克的牛奶和面。

搅拌成面絮后,揉成面团,这个面团稍微有点硬。盖好盖子静置在一旁。

玉米面250克用开水烫着搅拌成小块状,摊开凉晾,大约30度左右就可以了。

加入3克的酵母和5克的白糖。,再加入100到200克的面粉(看玉米面吃水的多少慢慢添加),搅拌成面絮。

揉成面团,盖好静置在一旁。

用压面机把面粉团压成薄片,多压几遍好吃。然后把玉米面面团也压成面片。(如果没有压面机就用手揉光滑面团后用擀面杖擀成薄片)

一层白面一层玉米面,反复叠压在一起,如果太干中间可以抹点水粘连。然后卷成长条,切成小段。(玉米面可以在外面,白面也可以在外面,这个随意就可以)

均匀地摆放在笼屉中,可以这样放,也可以花纹向上,随意就好,盖好盖子发酵至原来面团的两倍大后就可以开火蒸了。如果自己看不准确,可以用手拿一下,发好的拿起来的时候轻了不少。

锅开后开始计时,大约蒸15到20分钟就可以关火了,关火后等三到五分钟在揭锅就可以了。

像花儿一样的金银馒头就出锅了,奶香、面香、玉米香相容在一起,非常好吃哦。

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