新生儿营养补充剂推荐

刚出生的宝宝以母乳或奶粉为主，但由于宝宝个体差异及饮食、环境等影响，有时我们还需要让宝宝们单独补充一些食物以外的功能性补充剂，来满足他们生长、发育的需求。

现在市场上的婴幼儿保健品种类繁多，导致很多妈妈不知道应该怎么去选择宝宝适合的产品。那我们今天来就来给大家推荐一下：选择婴幼儿保健品，不仅仅是选择保健品本身，而是要根据自家宝宝的体质和需求去购买对应的保健品。

妈妈们总是希望给孩子提供最好品质最安全的产品，尤其是入口的保健品。国内的保健品相对国外来说起步比较晚，有些技术还不是很成熟。所以进口的营养补充剂成为了众多妈妈们的首选。

在日常食物中，维生素D的含量很少，哪怕是母乳，每升中最少的只有10个单位维生素D，即使产妇服用VD3补充剂或鱼肝油，母乳中的维生素D最多也不过70单位/升，远远达不到宝宝每天需要400单位的要求。其他食物中的含量则更少，如每100克猪肝只有25个单位，每个鸡蛋不超过50单位，所以依靠食物来补充维生素D，无异于杯水车薪，远远不够。

因此，宝宝出生15天后就应该开始补充VD3，1岁以内的婴儿建议每天补充400IU的维生素D3，即使婴儿开始添加辅食后，仍需要坚持补充维生素D。建议1-18岁的儿童和青少年每天补充600IU的维生素D3。孩子1岁以后如果仍然有饮用配方奶的习惯，家长可以结合奶量以及配方奶中的维生素D含量来推算是否需要额外补充维生素D。

晒太阳虽然能够促使皮肤合成维生素D，但阳光中的紫外线辐射有引起皮肤癌的潜在风险，因此6个月前的宝宝应当避免阳光直射；较大的宝宝进行户外活动时，应当使用防晒霜进行防晒。而口服维生素D制剂才是最适合宝宝补充维生素D的方法。妈妈们应该注意选择非转基因、有机的维生素D补充剂，避免摄入化学合成物质或过多的食品添加剂。

GENEXA健诺希祝福天下所有宝宝身体健康，茁壮成长。