宝宝营养不良，要注意这些症状

宝宝正处在生长发育的重要时期，需要充足的营养，若是出现消化不良会阻碍营养的吸收，进而不利于宝宝的身体发育。那么，如何预防宝宝的消化不良？宝宝消化不良怎么办呢？

宝宝消化不良的症状

1、口臭。

沈阳九州家圆医院的专家表示：乳食积滞于胃脘，往往先发生口臭，特别是晨起口臭、口酸为乳食停滞的表现。有这种现象时，可减食或停食一顿，以利于肠胃功能的恢复。

2、食欲减退、胃胀。

宝宝消化不良，容易出现食欲减退、腹胀、肠鸣音亢进等症状。由于消化机体功能出现紊乱，一些食物残被留在消化道内部，经微生物发酵产生气体，引起孩子肚子胀、打饱嗝、腹部发出响声、多放屁等症状。

3、溢奶。

宝宝会经常溢奶，孩子大点则会呕吐。呕吐时可能会伴有腹痛。腹痛不剧烈者，可自行缓解。若宝宝一直哭闹不止，应及时就医。

4、腹泻。

排便不规律，便便状态不正常，大多数孩子由于肠胃消化问题会出现腹泻拉稀或便秘等症状。大便一天5—10次，有酸臭味并伴有食物残渣排出。

5、睡眠躁动。

肠胃不适会引起宝宝睡眠异常，夜间睡觉时常表现出不安静，经常翻身。

究竟是什么原因导致的宝宝消化不良呢？

宝宝消化不良的原因

1、婴儿正常生理发展

婴儿的消化器官发育还不完善，消化液分泌也不充足，酶的功能也不完善，胃及肠道内粘膜柔嫩，消化功能还比较弱。

2、喂食不当

进食太快太多，容易给消化系统造成负担，致使食物滞留；吃饭不规律也不利于宝宝肠胃运作；饮食没有禁忌，偏食生冷辛辣等食物也会对宝宝肠胃有不好的影响。

3、其它因素

胃肠道炎症、滥用抗生素、天气变冷、体抵抗力低以及肚子受凉也可引起消化不良。比如体内温度变化容易影响体内某些酶的正常工作；宝宝睡觉被子没盖好也可使宝宝肚子受凉；宝宝心理情绪起伏过大也会对消化系统有影响。

宝宝消化不良怎么办

1、调整饮食习惯，注意辅食的合理搭配

应根据孩子的年龄为孩子选取合适的易于消化的的食物，保证食物的安全性。同时注意辅食搭配的合理性，避免营养单一。

2、给孩子做做按摩

可以在宝宝肚脐处用手轻轻地顺时针、逆时针抚摸，帮助宝宝消化。

3、尽量选择母乳喂养

母乳喂养的妈妈要注意调整自己的饮食，多吃清淡食物，避免刺激性食物的摄入；冲调配方奶，不要随意改变冲调比例，不要随意频繁更换奶粉。

4、让宝宝多休息

充分的睡眠会让宝宝的心情有所缓解，从而促进消化。

5、适当补充水分

消化不良的宝宝易出现呕吐、拉稀现象，这些过程可能会带走体内大量水分，如不及时补充，容易引起其他健康问题，妈妈们可以给宝宝适当喝些淡盐水。

6、药物治疗

建议在医生指导下，根据宝宝的症状及引起消化不良的原因，选择合理的药物进行治疗。

如何预防宝宝消化不良

1、合理饮食、定时定量。一次不可喂太多，两次喂奶中间可以让孩子喝点白开水。

2、保持好宝宝的食欲。如果奶汁不够吃，可喂些米汤、面汤、鸡蛋糕等容易消化的食物。

3、注意卫生。断奶以后的宝宝，要注意饮食卫生，不要让宝宝吃剩饭、剩菜和不清洁的食物。

4、注意保暖。晚上要给孩子盖好肚子，注意腹部保暖，防止受凉，不要使胃肠道受寒冷刺激。

5、密切注意保持消化道通畅，养成定时排便习惯。