初秋早餐来一碗暖暖的减脂金针菇豆腐汤

文 / 柠檬家常食谱
2019-09-16 08:00
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中秋节过去以后,早晨的空气渐渐变冷,来一碗营养又美味的番茄金针菇豆腐汤,给你补充蛋白质,又能暖暖胃。

初秋早餐来一碗暖暖的减脂金针菇豆腐汤

用料金针菇半把,西红柿两个,豆腐一小块,耗油一勺,盐,食用油。

1、把金针菇,西红柿清洗干净。金针菇,豆腐切成小块。

初秋早餐来一碗暖暖的减脂金针菇豆腐汤

2、热锅放油,倒入西红柿,火不要太大,将番茄炒出汁。喜欢酸一些口感的可以放一些番茄酱。

初秋早餐来一碗暖暖的减脂金针菇豆腐汤

3、放入金针菇,豆腐,加入适量水。水开后加入耗油,盐 ,煮2分钟。一份营养美味又减脂的金针菇番茄豆腐汤就做好了。省时省力又营养美味快试试吧!

初秋早餐来一碗暖暖的减脂金针菇豆腐汤

(图片步骤来源于下厨房)

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