初秋早餐来一碗暖暖的减脂金针菇豆腐汤
"
中秋节过去以后,早晨的空气渐渐变冷,来一碗营养又美味的番茄金针菇豆腐汤,给你补充蛋白质,又能暖暖胃。
用料金针菇半把,西红柿两个,豆腐一小块,耗油一勺,盐,食用油。
1、把金针菇,西红柿清洗干净。金针菇,豆腐切成小块。
2、热锅放油,倒入西红柿,火不要太大,将番茄炒出汁。喜欢酸一些口感的可以放一些番茄酱。
3、放入金针菇,豆腐,加入适量水。水开后加入耗油,盐 ,煮2分钟。一份营养美味又减脂的金针菇番茄豆腐汤就做好了。省时省力又营养美味快试试吧!
(图片步骤来源于下厨房)
"