大暑吃这种菜，营养高又好吃！

美食就是生活，生活就是故事，把你的健康理想和美食寻找交给我们，美食历经千百年的洗礼仍熠熠生辉，追溯到遥远的从前，就有民以食为天，再到现在各类美食节目家喻户晓，美食不仅仅是味蕾的享受，更是幸福的堡垒，心情舒畅当然味蕾也会打开，美食让人感觉惬意，在美食的季节，在吃出美味的同时，更应该吃出美丽，美食不可辜负，爱美食，让我们畅游在美食的天空，感受美食的力量！

前天，我和朋友一起去吃饭。我朋友点了一盘炸猴子。看起来很重。我在朋友的建议下吃了一个。别提它真的很香！过了一会儿，我们都吃完了一个大盘子！

生活中，美好事情千千万，唯有美食不可辜负，吃是最大的幸福，最大的安慰，果不其然，美味佳肴面前没有底线。我们知道猴子是蝉的若虫，蝉的幼虫也叫金蝉。中医认为，蝉蜕味咸甜，性寒，清热解风，解暑解暑。金蝉富含蛋白质，蝉蜕对胃病有很好的治疗作用。

可惜金蝉错过了夏季。旅馆里的一道菜值几百元。它的营养价值相当于牛肉。跟着哈梅，看看美味脆的金蝉的具体烹饪步骤。

脆金蝉

混合成分：

适量知了、油、盐、孜然

烹饪步骤：

1.将蝉洗净，用盐水浸泡冰箱一晚。

2.控制干水

3加了油后把热锅关小一点。

4加入金蝉炒

5.油炸时用铁锹连续按金蝉

6.炒至生鱼片熟，撒孜然，从锅里出来。

7磁盘输出

喜欢美食，不仅仅是因为它们光鲜亮丽的外表，还有它们细腻的口感和独特的感受，美食是不可辜负的，你是否想了解美食的背景，你是否想感受美食的奇妙，我们要用心去感受美食的美妙，感受最新咨询，感受动感地带，感受时代脉搏，我们将为你提供最权威的流行咨询，最精彩的美食新闻，让我们乘坐美食的列车，一起感受一下美食的神奇之处吧！

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