孕妈没有这些感觉，营养学家：说明要补充营养了

女性怀孕后家人会很重视也会很紧张，尤其是第一胎就会更加，这样其实不好还可能会使孕妇得产前抑郁症，所以孕妇应该要身心放松，每次的产检还是要家人陪着。产检会做四维大排畸，做这个检查就是就是排查胎儿是不是畸形，所以这个检查过程比较长，相对于其他的产检项目来说的话，但是又会有很多的因素会干扰这个检查，导致检查不能进行下去，比如胎儿不配合。

可是很多孕妇就很疑惑，怎么会出现胎儿成长速度比较慢，营养跟不上这种问题呢。孕妇觉得自己已经很能吃了，为什么胎儿还是偏小，医生就会仔细询问孕妇的的饮食习惯，然后就会根据她的饮食习惯来解决这个问题，比如有的孕妇总是觉得嘴巴里面没有味道，就想吃火锅，想吃一些味道重一点的食物，对于那些家里面炖的营养品，还有蔬菜水果完全提不起兴趣，这样就是不健康的饮食习惯，会对于胎儿成长又很不好的后果。胎儿的营养其实就是来自于妈妈的健康饮食，孕妇饮食不健康就算吃再多补品也不会补到胎儿身上，所以现在有很多孕妇想知道怎么样才能了解胎儿长得怎么样，如何自测，其实很简单，只要孕妇自己对照以下的几个情况就可以知道自己的宝宝长得好不好了，如果以下几点你们都没有，那就需要补充营养了。

首先就是孕妇自己的身体变化。孕妇随着肚子慢慢的变得很大，身体就会变得很笨重，不适感也就会随之袭来，比如，孕妇肚子变大了之后极可能会感觉到胃疼，这说明胎儿在长大压迫到了妈妈的胃；还有大部分孕妇会尿频，这是因为胎儿长大后压迫了膀胱从而引起尿频症等等，这些都是在说明胎儿在长大，是很正常的现象，如果没有就说明胎儿发育不是很好。

然后就是孕妇在产检的时候各项数据的体现。怀孕前中期，基本上每个月一次，道理后期就会变得频繁，每周一次的样子。检查的数据是会很直接的告诉你胎儿的生长发育情况，尤其是B超，它会对于胎儿的所有都有一个详细的解说，如果有发育不好的情况医生会及时反映。

最后就是胎儿在胎动的时候的一系列反映。在怀孕期间胎儿会和妈妈有交流，就是通过胎动来表达感情，所以妈妈可以通过胎动来判断胎儿的发展状态，一般来说孕妇吃进东西胎儿就会得到营养就会通过胎动来反映，孕妇刚吃过饭不久，胎动的次数就会频繁一点，这就说明胎儿吸收到了营养，胎儿很开心；如果孕妇胡吃海塞的，胎儿就不会进行胎动。