五花肉怎么做才好吃?教你一个简单的食谱,太香了,特别下饭

文 / 饮食地图
2019-06-07 23:48

一提到五花肉想到的是什么?肥腻,脂肪和吃了会变胖。小时候妈妈常和我说:“越是胖的人,就越是喜欢吃肥猪肉(五花肉)。”虽然这话说的过于绝对,不是完全正确,但确实有部分人容易发胖是因为爱吃脂肪含量比较高的东西。

偶尔吃一次五花肉解解馋还是可以的。今天分享一个辣椒炒五花肉的做法,吃起来肥而不腻,爽辣鲜香,连我不爱吃肥猪肉的妈妈,都忍不住多吃了几块。

五花肉怎么做才好吃?教你一个简单的食谱,太香了,特别下饭

材料准备:红辣椒1根,五花肉半斤,盐一小撮,酱油1勺,糖半勺。

做法:五花肉切片,加入所有调味料腌制1小时

五花肉怎么做才好吃?教你一个简单的食谱,太香了,特别下饭

红辣椒清洗干净,去籽以后切成小块备用。

五花肉怎么做才好吃?教你一个简单的食谱,太香了,特别下饭

不粘锅不需要加油,放入腌制的五花肉中火慢煎,煎到两面变成焦黄色。

五花肉怎么做才好吃?教你一个简单的食谱,太香了,特别下饭

加入红辣椒翻炒出香气,加入小半碗清水焖煮5分钟。

五花肉怎么做才好吃?教你一个简单的食谱,太香了,特别下饭

香味四溢的辣椒炒五花肉就完成了。五花肉和辣椒一起炒,辣味中和了五花肉的油腻感,突出了五花肉的肉香味。猪皮经过烹煮变得软嫩弹牙,感觉自己吃下去全是胶原蛋白。

五花肉怎么做才好吃?教你一个简单的食谱,太香了,特别下饭

五花肉怎么做才好吃?教你一个简单的食谱,太香了,特别下饭

五花肉怎么做才好吃?教你一个简单的食谱,太香了,特别下饭