大叔家的夏季食谱:油炸蚕豆瓣,豆瓣酥脆,咸香可口,家人爱吃!

文 / 大叔下厨房
2019-05-21 09:01

外出旅行,吃了十来天的面包黄油,一回家便去菜场,心里有多个买菜计划。离菜场老远,看到一大爷蹲在地上卖新鲜蚕豆,又到蚕豆上市季!就它了,不要问好不好,这正是本地蚕豆上市季节,是最好吃的,不需问贵不贵,大量上市时的蚕豆也是最便宜的。大爷的蚕豆不多,大叔一下买了一半,大爷高兴,跟我拉起来,说他是今天刚刚摘了拿来卖的,看得出残留的叶子还未变色,豆荚鲜翠欲滴。拿回家直接开剥,豆子真好,颗颗饱满,豆子脐上的黑线若隐若现,似有似无,这样的豆当是好吃时,少几天太嫩,不粉糯,多几天太老,皮太厚。

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现在是客豆大量入市的时节,供求关系决定了价格,现在的蚕豆价格在1~1.2元左右一斤。每到这季节就会想起小时候3分钱一包的油氽豆瓣,油氽青豆瓣只有这季节有,作为零食可打发大半天,有时还会被父亲打劫过老酒。剥好豆,清水冲洗后,立即下葱油锅爆炒,加少许料酒去涩,少许盐增味,我是不放糖的,当天下午摘下的蚕豆,经过大半天的光合作用,里面的葡萄糖还没有完全转化为淀粉,自带一股清甜味。稍加翻炒,豆子受热膨胀,薄薄的豆皮便会爆开,加少量水略煮,里面少许豆沙漏出,粘上豆皮,好了,起锅装盘,成就了一盘时令美味。今天大叔下厨房教你做油炸蚕豆瓣,希望你吃的开心~

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蚕豆,高度白酒,椒盐粉,食用油适量

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1、首先把蚕豆去皮,将蚕豆瓣用盐水将表面洗净,再用清水漂净,稍凉干待用即可;

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2、然后坐锅入油,油量浸没豆瓣为宜,豆瓣可同时入,不要翻炒,可用铲刀背推几下,炒豆瓣会碎,入锅后十分钟,倒出,冷却后复氽一遍,油温七成入豆瓣,时长一分钟,豆瓣倒出即可;

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3、最后沥去油后入不锈钢大盆,晃动使豆瓣快速冷却,晃动前可洒一勺高度白酒,白酒除增香还可带走水汽,使豆瓣更脆,豆瓣冷后放椒盐粉增味就可以出锅装盘上桌开吃啦~

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香气扑鼻,豆瓣酥脆,咸香好吃的油炸蚕豆瓣就做好了,喜欢的话,自己可以动手试试吧~

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大叔小提示

1、油氽青蚕豆瓣,只有这季节有,过后只能是老豆瓣了;

2、蚕豆瓣的做法多种,下次大叔再跟你介绍吧。