老师傅教你制作啤酒鸡翅,鲜香浓郁,肉质细嫩,营养健康!
人们现在餐桌上的美食种类是非常丰富的,而且人们现在也是非常注意自己的饮食健康,要说起人们餐桌上出现率最高的一种肉类,那应该就是鸡肉了,鸡肉的营养价值非常的高,而且价格也是相对来说比较便宜的,我想许多人最喜欢吃的一个部位应该就是鸡翅了,鸡翅的营养价值也是非常高的,给大家分享的是一道,啤酒鸡翅,啤酒鸡翅吃起来相对来说要比较清淡一些。
我想大家应该都知道前段时间比较火热的可乐鸡翅,而且很多人也是在家里自己制作过的,但是大家都知道可乐它的热量是比较高的,而且含糖量也是非常高的,所以经常吃的话非常的容易长脂肪,但是给大家分享的这一道啤酒鸡翅,虽然它的口感没有可乐味儿的那种浓郁的香甜,但是它的含糖量是比较少的,所以经常吃的话对身体也是没有影响的。
其实可乐鸡翅和啤酒鸡翅他们的制作方法基本上是一样的,也是我们在家里就能够轻松制作的一道美食,而且啤酒鸡翅也是比较适合处在减肥期间的人吃的,因为它的含糖量比较少,而且鸡翅中的脂肪含量也是比较少的,接下来就给大家分享一下这道美食的制作方法,我们需要准备13个鸡翅,一瓶啤酒,适量的八角,一块鲜姜,适量的葱头,三勺老抽,适量的冰糖,淀粉和食用盐,冰糖。
接下来我们就正式开始制作这道美食,我们首先要把鸡翅用温水冲洗几遍,我们可以准备一盆清水在里面放入适量的面粉搅拌均匀,然后把鸡翅放到里面浸泡20分钟左右,这样可以把鸡翅洗得更干净,然后再用温水进行清洗,把洗干净的鸡翅表面上划上几刀,这样也会更加的好入味,也比较容易煮烂,大家也可以用牙签在鸡翅上面全部均匀的扎一遍。
我们把姜切成丝,把大葱清洗干净去蒂切成小段,锅中放入适量的植物油,用大火烧热以后放入八角,葱头,姜丝,不停的翻炒,直到发出香味,接着把鸡翅放到锅中进行翻炒,这个时候转成中小火,翻炒两分钟之后,在锅中放入适量的冰糖,不停的搅拌,直到冰糖完全融化,然后翻炒鸡翅煸炒到两面金黄,然后加入适量的老抽继续翻炒,直到鸡翅均匀的裹满糖色,然后倒入啤酒,煮25分钟左右,出锅之前撒上适量的盐,然后用大火收汁就可以了。
这道美味的啤酒鸡翅就已经制作完成了,可乐鸡翅虽然说吃起来口感是比较香甜的,但是却不适合老人和小孩经常吃,因为它的含糖量相对来说是比较高的,而且也是非常的不适合处在减肥期间的人吃的,给大家分享的这一道啤酒鸡翅,虽然说吃起来口感比较清淡,但是它的含糖量非常的少,老人和小孩都是可以吃的,而且啤酒也可以有效的去除鸡翅的腥味。