聪明的父母都会想方设法变着花样做营养早餐

早餐孩子就爱吃这个，馅料花样多变，简单一煮，营养均衡还长个!一年之计在于春，一日之计在于晨而早晨起来首先要常喝温开水和吃早餐。

南方人的早餐最为丰富，做法方式也是不同使用的馅料千变万别，所用的食材搭配都是比较滋补的，虾仁猪肉包入面皮中做成馄饨，早晨来一碗鲜美滋润又好吃，比在外面馄饨店里还要好。早上自己动手包一点，开水一煮就能吃，方便简单孩子还喜欢吃。天天吃都不腻，对馅料的搭配也是常常换个花样，今天分享是虾仁馄饨，明天做牛肉馅馄饨，样样都好吃，言归正传具体怎么做的我们接着往下看吧！

准备的食材有：虾仁和虾皮，猪肉，饺子皮，葱姜末，蚝油，鸡蛋，香油，紫菜，盐，小葱花，黑胡椒粉。

制作步骤：

1、虾仁和猪肉斩碎加葱姜末，加鸡蛋1个，蚝油少许盐适量，黑胡椒粉往一个方向搅拌均匀虾仁肉馅就做好了。早晨孩子上学，要提前做好馅料，早上吃多少就包多少，包十多个几分钟就搞定。

2、饺子皮干边上抹上鸡蛋清中间加馅料包出来的口感鲜美又好吃，馄饨的包法有多种简单点的就是对折成三角状，两手捏住两角直角向上右手边的角捏向中间左手的角择向中间和前一次的角黏在一起要捏紧喽，煮馄饨的时候才不会散开也不容易烂。

4、准备一个碗里面有虾皮，小葱花、香油、紫菜和少许的盐。锅里烧开水把包的馄饨下锅用小火煮熟捞进碗里面兑点开水，一碗好吃的虾仁馄饨就做好了，好吃又做的方法分享给你，做的不好仅供参考。早餐不知道吃啥好可以试试做碗虾仁馄饨，虾的营养丰富补钙长个容易吸收孩子要多吃。