海底椰? 生长在海底下的椰子? 它能安神、健脾、养胃、止泻

文 / 二胖美食
2017-07-06 10:08

海底椰是一种棕榈科植物,主要是生长在塞舌尔群岛上。果肉淡而清凉可口,具有润肺退热、去痰止咳之功效。在厨师们眼中,海底椰可是一种美味的汤料,不仅可以炖肉,还可以做甜品,你想试试吗?

海底椰银耳雪梨汤

功效:

润肺滋阴;辅助降血脂、降血压;安神清心。

做法:

1.准备海底椰、银耳、莲子、雪梨、百合、冰糖

2.所有材料泡发洗净

3.锅里加水放所有材料煲一个多小时即可

青木瓜海底椰猪骨汤

功效:

润肺滋阴、改善血液循环、开胃健脾、促进新陈代谢、辅助减肥

做法:

1.猪脊骨飞水,放入汤煲中加入开水

2.加入生姜、陈皮

3.海底椰解冻,切成小块,加入汤中,大火煮开10分钟,转小火煲2小时

4.青木瓜去籽,去皮,切成块,加入汤中,煮到青木瓜熟软,最后调盐即可。

海底椰猴头菇煲鸡腿