关晓彤妈妈牌食谱，网友：这是什么神仙食谱。。。

在全网综首档最下饭的综艺节目《拜托了冰箱》中请来了两位娱乐圈中的“腿精”李宇春和关晓彤，那么问题来了，我们羡慕的筷子腿究竟是如何养成的呢？其实关晓彤在节目中也有给我们说过，她的妈妈有一套专门的食谱，不仅好吃美味，而且还有美颜瘦身的效果，下面小编就给大家详细介绍一下这份食谱吧。

1.桂花鸡头米汤水

鸡头米有健脾益肾的功能，可补充益气、滋养强壮，若在暑热天吃，冰镇后上桌，口感愈发清凉，吃一碗隐庐的桂花鸡头米，吃出它的精致和秀美，吃出它的温润和多情…

2.清爽时蔬海参

海参是典型“高营养低热量”的食物代表，特别适合需要能量又害怕吃胖的人群，而且搭配上时蔬，能够更好的补充维生素，维持身体的机制，偷偷告诉你，吃的时候搭配上蘸料会更加美味喔！

3.南瓜粥

南瓜搭配上小米，它味道甘甜，软弱，而且易于人体消化和吸收，人们食用以后能调理脾胃，也能加快身体代谢，更能给人体补充丰富营养，这种粥小孩也特别喜欢吃的哟！

看完之后你是不是也很想尝试一下呢，那就不要犹豫了，简单好吃，关键还有多种功效，让你一整个夏天都能美美哒！