空气制水机的水怎么样含有营养物质，可以喝吗会不会有什么副作

空气制水机的水怎么样含有营养物质吗，含有哪些矿物质呢，如果没有那能不能喝会不会长期喝这种水会缺少相关的微量元素呢？

圣思哲纯净水是通过反渗透技术将水中几乎所有杂质都去除掉后留下来的产物，简称纯水。而矿泉水则是含有锂、锶、锌、硒、溴化物等矿物质微量元素的地下矿水。由于两种饮用水中矿物质含量的不同，有人得出了喝纯净水会导致身体缺乏微量元素的结论，实际上这个结论是错误的。

人体对于矿物质的需求，主要来源于膳食，食物中含有大量的营养物质，与之相比，即便是矿泉水，其矿物质含量也微乎其微，如果你靠矿泉水中的那点微量元素去补充矿物质营养，即使喝一桶（19L）也达不到每日的推荐摄入量。

虽然纯净水中钙、镁等重要矿物元素含量不足，但是饮用水主要是为了补充水分，水在人体内主要作用是促进人体新陈代谢，而并非给人体提供营养。符合卫生标准的纯净水能有效安全地给人体补充水份，具有很强的溶解度，与人体细胞亲合力很强，有促进新陈代谢的作用。在欧美、日本等发达国家和中东地区，纯净水普及率已达80%以上，所以纯净水是符合国际饮用水标准的，可以放心饮用。

人体摄入营养物质的主要途径为饮食，多种食物如蛋类、鱼类、动物肉类等均含丰富的钙、磷、铁等元素。膳食才是人体摄入营养元素的主要途径，要补充微量元素，应注重改善日常膳食结构。

因此，常喝纯净水并不会导致人体缺乏微量元素或者人体内的营养物质流失，按时摄入各种食物如蛋类、鱼类、动物肉类等，就能够补充人体所需的营养物质。

空气制水机的水能喝吗?

空气制水机从空气中取水，鲜榨出的空气水不仅口感好，而且水中没有漂白粉、重金属、微塑料粒子、有机化合物等有害物质。相比之下，净水器将水中的矿物质等有益人体的物质全部滤除，而空气制水机鲜榨的空气水保留了矿物质等微量元素，一杯空气水在手，如饮清甜山泉水，因此消费者完全不必要担心空气制水机对身体有害。随着科技发达程度越来越高，空气制水机或将成为未来主流的饮水方式，为消费者带来健康的品质生活。