两款春季家庭菜谱,做法简单又好吃,赶快做给家人尝尝
春天到了,万物复苏,各种各样的蔬菜也端上了餐桌,今天介绍两款家庭炒菜食谱,做法非常简单。
茄子烧土豆
茄子烧土豆的做法步骤
1.茄子掐头去尾,土豆削皮,擦干水备用,方便下油锅炸。
2.茄子土豆分别切小块,茄子撒面粉,抖匀备用。
3.油烧8成热,下茄子块炸到表皮微硬,捞出,炸土豆块,大概5分钟左右,把茄子倒进去一起再炸一下捞出控油。
4.锅中留一点点油,放干红辣椒,蒜末爆香,把炸好的茄子土豆放入锅中,翻炒两下,用糖,白醋,盐,味精,姜粉,生抽,料酒,耗油,加少许水调一碗汁,倒入锅中。大火炒几下就好了。
5。配一碗汤,既简单,又好吃。
碗汁可以之前先调好,省的到时候手忙脚乱哦。
吃香菇可以保护肝脏,因为它里面含有大量的维生素,亚麻油蛋白质还可以预防感冒,里面含有一种高纯度高分子,结构大香菇多糖这个东西具有抗病毒和肝脏的作用,喝酒的人多吃香菇,对肝脏具有比较好的保护作用。经常吃香菇对于肝病病情也有很大的好处。香菇的食用方法很多,可以单独食用,也可以与鸡鸭鱼肉相搭配,是大补的,最好是清炖,因为这样可以很好的把营养锁在里面。
鱼肠炒香菇
主料
金枪鱼香肠 2条
辅料
香菇 10朵,葱 适量,酱油 1茶匙,细盐 1小匙,色拉油 适量,咸鲜口味。
10分钟就可做好。
鱼肠炒香菇的做法步骤
1备好所用食材,香菇提前泡发好备用。
2将鱼肠改刀香菇改刀备
3锅里加入适量色拉油,将香菇改刀下锅煎炒
4再将鱼肠改刀下锅同炒至出味。
5加入细盐酱油及适量的清水焖一下。
6出锅前加入葱段
7这样子一份鱼肠炒香菇完成。
照着做了一份,家里人都喜欢吃呢。