春天都吃什么，让爱吃的宝宝告诉你
你说为什么孩子到了春天特别爱吃呢？是因为长个子了吗？前些天和闺蜜聊天。闺蜜说：别人家的宝宝都是撵着喂，捧着喂。吃下一点儿家人就高兴的不得了。我们家这位宝宝根本就不用喂，肚子好像是无底洞一样，特别喜欢吃。
跟你说说她一天都吃什么？
每天要吃一根香蕉。
要吃半拉苹果。
偶尔吃一一小袋虾条。
早上醒过来就要蛋糕吃。
最近特别喜欢吃肉。一天要吃一小片牛肉。
偶尔还吃一小把瓜子。
天气暖和的话要加一盒酸奶。
这都属于加成一日三餐是正常吃。
早上喜欢喝点稀饭，吃点比如炒胡萝卜或者是荠菜炒鸡蛋，不喜欢吃馒头。
中午吃点捞面条，蒸大米。然后再配点菜，吃的喷喷香。
晚饭一般喝点大米粥，小米粥。配点炒菜，比如炒清白萝卜，红萝卜，荠菜，花菜。
你看她一天吃多少东西？不过唯一庆幸的一点就是她不喜欢吃糖。否则我真担心他以后会长成个大胖子。不过估计是随了他爸爸的体质不容易发胖。冬天长上去的几斤肉到了现在基本上又掉下去了。我对比了一下他这个年龄阶段的身高体重标准值都达标了。
春天是宝宝生长发育的黄金季节，宝宝的消化吸收能力都将会增强，进食量也会随之增加，身体迅速生长发育。
那么在孩子发育的黄金时间，我们该给孩子吃什么？
野菜篇
春天是万物生长的季节。这个时节蔬菜比较多，野菜也比较多。我们能做的就是给孩子提供应季蔬菜。
比如现在野外的荠菜长得比较茂盛。我们可以挖一些荠菜给孩子吃。
荠菜被古人誉为灵丹草是天然之珍。专家们指出荠菜作为一种野菜，所含丰富的蛋白质，钙，维生素c，钙含量甚至超过了豆腐，胡萝卜素含量与胡萝卜刑法。可以满足孩子生长发育中一些微量元素的补充。
做一道荠菜炒鸡蛋，我家宝宝就特别爱吃，一方面吃了青菜另一方面也吃了鸡蛋。既可以炒着吃蒸着吃，也可以包包子包饺子吃，满足孩子口味的多变性。
比如香椿芽，香椿含有丰富的维生素C、胡萝卜素等，有助于增强机体免疫功能，并有润滑肌肤的作用，是保健美容的良好食品。
做一些香椿炒鸡蛋或者是烙一些香椿饼饼，想起来就流口水，完全可以带动宝宝的食欲。
比如马齿苋，农村家里特别喜欢用马齿苋蒸菜馒头，特别劲道有味。连我家不爱吃馒头的宝宝都忍不住要吃上一小块。
水果篇
一般春天北方气候比较偏干。所以说孩子应该适量的吃一些水果。一方面补充体内水分的散失，另一方面可以补充孩子体内的微量元素。
苹果：苹果中含有铜、碘、锰、锌、 钾等元素，人体如缺乏这些元素，皮肤就会发生干燥、易裂、奇痒。吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒几率要低。
橙子：橙子中含有膳食纤维和果胶，能够促进肠道蠕动，加速食物消化，清肠通便，排出身体内的有害物质。
草莓：草莓含有多种微量元素，具有生津开胃、润肺止渴、利尿解暑、清热明目的功效
主食篇
春天天气仍然有些微微的寒凉，所以孩子的主食当中应该增加一些鸡蛋，鸡肉，鱼肉等。
比如，每天早饭给孩子蒸一个蛋羹或者是煮一个鸡蛋，如果孩子不愿意吃，可以做炒蛋，总之变着花样的让孩子每天吃一点蛋类。
我家宝宝不爱吃煮鸡蛋，我们平时就炒鸡蛋，蒸鸡蛋或者是煎蛋轮着来。
春天饮食要清淡点，不易吃太多油腻的肉类。偶尔可以给宝宝炖一条小鱼，解解馋，或者是炖点鸡肉，要少吃猪肉，排骨之类的。
汤水篇
春天天气比较干燥，宝宝嗓子很容易不舒服，所以妈妈们可以煲点汤水给宝宝喝，比如冰糖雪梨水，止咳润肺；比如银耳莲子汤等等。
零食篇
看宝宝兴趣，少吃一些膨化类食品，可以吃点糕点之类的。
宝宝能吃是福，家长要多用点心，让孩子吃的舒心，妈妈放心。