宝宝吃辅食，是米粉的营养价值高？还是面条的营养价值高呢？

宝宝的辅食基本是从4-6个月开始的，一般我们都是以米糊为主，然后随着宝宝月龄的增加而添加更丰富的辅食。

米粉指的是超市卖的加工好的成品，家长买回来只需要用开水冲泡即可，不需要额外加配料。而面条从超市买回来，需要用开水煮开，然后加一些肉末或者蔬菜，这样的面条宝宝才会喜欢。

那么，米粉的营养价值高还是面条的营养价值高？

简单点说，米粉和面条的营养价值都是差不多的，宝宝的辅食不可能天天吃面条或者米粉，只有轮流着吃才能均衡吸收到营养。

米粉和奶粉一样，都是按宝宝的月龄来添加一些营养素的。比如说4-6个月的宝宝吃的是加强铁质的米粉；6-8个月的宝宝吃的米粉是添加了蔬菜的；8-12个月的宝宝吃的米粉口味就更丰富了。而平时在家里煮面条也是一样，可以加些肉末、蔬菜、虾皮、鸡蛋等，这样煮出来的面条也是同样富有各种营养的。

所以，要说米粉和面条哪个营养价值高，这个是没什么可比性的。宝宝爱吃什么样的辅食，家长就多做几次，要学会变通。

佩君说育儿：已出版作品《走过花开的石林》；一孩之妈，专注孕产、育儿话题，欢迎大家关注我，如有疑问请在评论区留言，感恩遇见！