多喝枸杞水有好处？教你4个妙招挑枸杞，枸杞泡水放心又营养

枸杞大家都不陌生，因为枸杞营养丰富，而且作为一种药材的存在，对于人们的身体存在很大的好处，所以枸杞受到很多人的喜爱，甚至出现了一种佛系养生法，保温杯里泡枸杞，枸杞不仅仅是一种药材，同样也是一种食物，作为一种调料添加于各种食物之中，提升食物的营养价值，虽然说枸杞对于人们的身体存在莫多好处，但是这一切的前提都是枸杞的安全性有保障，所以挑选枸杞成为人们关注的问题，下面小编和大家分享4个挑选枸杞的妙招，枸杞泡水放心又营养。

第一个妙招，看颜色，大家都知道枸杞的颜色是红色的，但是颜色很柔和，而颜色出现比较鲜艳的情况，很大可能是硫磺熏出来的或者是染色导致的颜色，所以大家可以通过分辨枸杞蒂把处的颜色来区分是否染色，因为蒂把处正常是白色或者黄色，如果蒂把处也是红色，说明经过染色处理，或者用潮湿的手揉搓，如果出现变色，说明用色素染过颜色。

第二个妙招，闻味道，大家都知道枸杞本身并没有味道，如果能够闻到一些刺激性味道，就说明枸杞被硫磺熏过，因为枸杞本身是闻不出来味道的。

第三个妙招，捏一下，因为市场中售卖的枸杞都是经过晒干处理的，所以干燥程度越高越好，如果用手捏一下就结块，说明枸杞已经受潮，不值得购买，如果捏一下依旧松散，说明枸杞干燥程度高。

第四个妙招，味道辨别，大家都知道枸杞本身应该是甘甜的，所以枸杞如果尝起来比较甜，甚至有些地方产出的枸杞甜度有些腻，说明没有问题，如果枸杞有一些苦味，说明用白矾泡过，如果是酸涩苦三种味道，说明用硫磺处理过，所以味道可以很好的分辨枸杞好坏。以上四种妙招能够帮助大家挑选到更加优质的枸杞，而且避开一些劣质的枸杞，泡水喝起来更加放心，营养更有保障，大家都怎么用枸杞呢？