7天早餐食谱,每天不重样,怪不带孩子爱吃,原来早餐这样做

文 / 老蒙厨房
2019-03-14 17:00

大家好,新的一周到了,老蒙厨房又整理出上周的早餐食谱了;

大家问,我家桌子怎么这么多呢?

一周有时候住在一孩子姥爷家,有时候住自己家,所以餐桌餐具不一样,

下面跟随老蒙一起看看本周食谱吧!

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周一:

料足三明治,前两期老蒙已发过食谱,感兴趣的朋友可以去看方子

三明治,咬一口超级满足,好吃的不得了

牛奶、蔬菜汁

芒果

给家人周一满满的正能量

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周二,换个餐垫子,换到姥爷家住

金桔切片面包,牛油果,摸到面包上,好吃极了

圣女果、酸奶、自制奶茶,老蒙厨房关于奶茶贴过方子,可以去看哦

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周三

咸味切片面包,这个面包是最难吃的一款

红豆小圆子,孩子非常爱喝,老蒙厨房关于红豆小圆子的方子已经发过了,可以去看哦

超大个莲雾,北方人真没见过这么大的莲雾,吃起来比平时水果店的小莲雾好吃100倍,老蒙真是没见过世面

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周四、

自制南瓜饼、糟糕,海苔核桃蛋糕、鸡蛋西红柿油菜汤

杨桃、莲雾、橙子

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周五、

韭菜鸡蛋饼、小米粥

橙子、香蕉、干果

枣糕

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周六:

吐司奶油面包,玉米粒+紫甘蓝+黄瓜丝+梨片沙拉、鸡蛋紫菜汤

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吐司奶油,小朋友的最爱

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补充点蔬菜和水果

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周日:

今天累了,晚起一点,冰箱拿点包子蒸一蒸,菠菜玉米面条汤,还有一个烤鸡腿。

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