#清风计划# 一日三餐精细搭配！收藏这份一周防癌食谱，轻松防癌!

据《2017中国肿瘤登记年报》显示：全国每天约1万人确诊癌症，每分钟约7人确诊患癌。如何预防癌症，对全中国，全人类来说都是一个大问题。那些深受癌症折磨的人，让我们知道癌症会造成多大的伤害，因此我们要做到对癌症的防范工作。

比起治癌，防癌更简单，也更有效。

我们都害怕得癌症，那你知道我们该怎么防癌？怎么做才能够让癌症远离我们吗？世界卫生组织早就发布声明：癌症发病因素中60%取决于个人本身的生活方式。这60%的因素中，饮食因素占首位！

在日常生活中吃一些抗癌食物，通过饮食来预防癌症的发生。如何通过饮食来预防癌症呢，今天就给大家推荐根据世界癌症研究基金会出版的《食物、营养、身体活动和癌症预防》中针对普通人群的饮食防癌建议，特制订一周防癌食谱。（PS：防癌食谱不一定适合每个人，但不妨作为参考哦~）

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