医生提醒：这4类食物，冠心病患者坚持吃，心脏恢复正常供血！

冠心病又称“冠状动脉粥样硬化性心脏病”是指心脏的冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病。

高血压，高血脂、肥胖、糖尿病，吸烟、过量饮酒，以及社会心理等因素是冠心病发病的主要原因。目前治疗冠心病最佳选择就是植入支架，扩张冠状动脉，使心脏恢复正常供血，从而改善症状。

但是得了冠心病常吃这四类食物就可以改善！

豆类 心血管疾病 冠心病 血栓 医生

豆类食物，现代研究发现豆类食物含有大量的植物蛋白、必须氨基酸、亚麻二烯酸、卵磷脂及无机盐，它能降低胆固醇和血液的粘滞性，可以降解动脉硬化形成的斑块。其次《本草纲目》言：红豆色红性温入心、黄豆色黄性平入脾、绿豆色绿入肝、黑豆色黑入肾。冠心病患者平常可以煮4豆汤，五脏同养，有利于改善症状。

谷物 心血管疾病 冠心病 血栓 医生

中医讲五谷养五脏，心脏为人体的君主之官，所以吃谷类食物可以预防动脉硬化的形成，如：玉米、麦芽、谷芽等含有丰富的蛋白质，维生素E、维生素A，并且含有大量的不饱和脂肪酸，这些物质能清除人体内多余的胆固醇，降低血液的粘稠度，进而阻抑动脉粥样硬化的形成。并且食用此类食物安全，效果好，可长期食用，没有副作用。

谷物 心血管疾病 冠心病 血栓 医生

新鲜蔬菜、水果纤维类食物，可以提供丰富的各族维生素和膳食纤维。蔬菜如：茄子、芹菜、冬瓜、菠菜、洋葱、蘑菇、胡萝卜、南瓜；水果如：苹果、山楂、杏仁、西瓜、柚子、猕猴桃、火龙果、香蕉等。具有降压，降脂，通便，利尿等作用，减低心脏负担，排除体内毒素，保护血管和心脏。

海鲜 心血管疾病 冠心病 血栓 医生

冠心病患者可以适当增加海产品摄入量，如海带、紫菜、鲫鱼、章鱼、带鱼、鱿鱼、牡蛎、海参等。这些食物富含人体必需的微量元素和碘，蛋白质等。可以调节血脂，降低低密度脂蛋白胆固醇含量，保护心肌细胞，从而减少患心血管疾病的危险。

此外，在饮食方面冠心病患者应当以低盐饮食，清淡饮食为主，切勿暴饮暴食，每天对钠盐的摄入量严格控制在2-3克，保持良好的心态，情绪平稳，心情舒畅，适当进行有氧锻炼。

冠心病患者只要能坚持规律饮食，保持健康的作息，就可降低安装支架的可能。

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