养生｜中国各省癌症分布地图 根据表格吃这些食物

数据显示，在我国，如今每年新发肿瘤的病例约有3120000例，平均每天8550例。

这则数据显示，每分钟有6人被诊断为癌症，有5人死于癌症。这就意味着，每个人一生中患癌症的概率为22%。

那你知道癌症离你有多远吗？你所在的地区是不是癌症高发区呢？

癌症分布图

其中，肺癌、肝癌、胃癌成为死亡率最高的癌症。

虽然癌症的病因至今为止尚不明确，但是有一些癌症已经有明确诱因。

癌症的高发除了与日益严重的环境污染有关外，还和本人不良的生活饮食习惯脱不开关系。

比如食管癌的患者大都进食过快，喜吃烫食等。

预防癌症吃什么？

菠菜：肺癌

菠菜中含有多种抗氧化物，有助于预防自由基损伤造成的癌症。

胡萝卜：食道癌

胡萝卜有防癌抗癌的作用，它对食道癌、肺癌和子宫癌均有预防作用。点击蓝字了解更多：食道癌的症状有哪些 这样做才不会患上食道癌

大蒜：胃癌

常吃生大蒜的人，胃癌发病率非常低。此外，少吃腌渍食品、熏鱼烤鱼也是预防胃癌的好方法。

茭白：肠癌

茭白、芹菜类食物富含纤维，促进胆汁酸的排泄，对预防大肠癌极为有效。

黄豆：宫颈癌

它所含有的异黄酮、木质素都被认为有抗氧化的作用，能降低宫颈癌的患病率。

多少人“谈癌色变”，因为现在的医学发展，并不能保证每一种类型的癌症都能够得到有效彻底的治疗，尤其是中晚期的癌症患者，因此，我们在生活中一定要引起重视，多吃些抗癌食物，减少患上癌症的几率。

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