孕晚期吃多了这5种食物容易导致难产，但许多孕妈还不知道

熬过了艰难的孕早中期，迎来了最难熬的孕晚期，此时宝宝已经成型了，只要产检没问题，宝宝的健康肯定就不用担心了。但并不是宝宝健康了孕妈就能为所欲为，孕晚期如果在饮食上不注意，是很容易造成早产或者难产的，早产和难产对妈妈和宝宝的身心危害都很大，早产不能吃的东西许多孕妈都知道，但是却不知道这些食物吃多了容易造成难产。

脂肪性食物

许多孕妈为了胎宝宝能长好长大一点，孕期大吃特吃，但是经常吃脂肪含量比较多的食物，就会摄入过多的胆固醇在血液里沉积，会使血液的黏稠度急剧升高，再加上妊娠毒素的作用，使血压也升高，严重的还会出现高血压病、脑出血等。

腌制食品

许多孕妈到了孕晚期因肚子太大顶到胃部，所以胃口会不太好，而腌制食品比较开味，所以很受孕妈的欢迎，但是腌制食品特别是腌制的咸鱼中含有大量的二甲基亚硝酸盐，这种物质进入到孕妈身体中会通过胎盘作用于胎儿，危害胎儿健康。

吃过多甜品

许多孕妈喜欢把甜品当做小零食充饥，而且甜品吃了心情也非常好，所以备受孕妈青睐，但是孕期新陈代谢会变慢，吃过多的甜品会给肠胃造成不小的负担，而且甜品容易发胖，造成妊娠糖尿病并发症，危害胎儿和孕妈健康，导致难产或者早产。

热性的香料

常见的热性香料有：小茴香、八角茴香、花椒、辣椒粉、胡椒、桂皮、五香粉等调味品。由于激素变化，孕晚期的妈妈们肠道比较干燥，而热性的香料具体刺激性，孕妈吃多了容易便秘，甚至痔疮，严重的痔疮不仅危害妈妈健康，也会导致胎儿难产。

黄芪炖鸡

黄芪具有益气健脾的功效，如果与鸡一起炖熟食用，那么就具有良好的滋补益气的功效，非常适合气虚的人食用，但却不适合孕晚期的妈妈们食用，因为这些食物会干扰到胎儿正常的入盆，从而造成难产，危害妈妈和宝宝健康。

小编提醒：并不是大补宝宝就会健康，孕期饮食尽量清淡并且注重营养，而且就算再喜欢一种食物也不要一次吃太多，无论吃什么都要适量，这样宝宝才能在妈妈肚子里健康的成长。