丰胸吃点什么效果最好？爱美女性可以多吃这些食物

几乎所有女生都希望自己能拥有一双丰满的乳房，但因为先天发育不良、后天没有好好按摩等原因，很多女生的胸都长得拆强人意。但是，其实胸部的发育是可以通过食疗来改善的。下面，我们一起看一下，什么食物有丰胸的效果。

1、蜂蜜

多喝蜂蜜水不仅能通过润滑肠道、排毒来达到美容养颜的效果以外，很多人可能不知道，它对胸部的发育也有一定的促进效果的。这是因为蜂蜜中含有一定量的雌性激素，因此能促进女性的乳房发育。这种方式虽然耗费的时间比较长，但是它十分的安全。

2、莴笋

莴笋是一种比较常用的丰胸食品，常用莴笋与山药、鸡肝一起炖煮来吃，不仅能改善肤质，还能补充胸部发育所需要的营养，从而起到促进胸部发育的效果。

3、木瓜

木瓜也是一种比较常听说的可以丰胸的水果蔬菜，可以用木瓜炖鲫鱼汤，也可以用木瓜搭配红枣桂圆等水果食用。这样子吃木瓜，对女性的身体十分好，不仅能调理女性的生理期，还可以达到催乳的效果。

4、猪蹄、鸡爪

猪蹄炖花生和鸡爪炖黄豆都是十分常见的丰胸食疗，猪蹄和鸡爪中都含有丰富的胶原蛋白，能对胸部的发育起到促进作用，同时也对皮肤很好，能帮助肌肤保持紧致嫩滑。

以上就是一些有丰胸效果的食物了，但是这些食物毕竟也只能起到一些辅助的作用。胸部的大小除了和营养条件有关以外，还和遗传因素密不可分。因此，食疗的可能不是对每个女性都那么有用的。而且因为食疗的安全性和天然性，它发挥作用所需要的时间也是十分漫长的，需要坚持下来才能看到效果。

除了食疗以外，还可以通过一些其他手段来增大胸部，比如做俯卧撑，这能很好地锻炼胸肌，使胸部更为饱满。除此以外，还可以坚持每天按摩胸部，在网上查阅资料可以发现，胸部上是有很多穴位的，每天按摩它们，能促进胸部发育，同时，按摩的时候能促进胸部的血液循环，也能促进胸部的生长。

但是乳房的大小除了在一些方面来说影响一个女性的外貌以外，并没有一些其他的作用。因此女性其实可以不那么执着于增大乳房的，顺其自然，平胸也可以很美。

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