女人“来姨妈”吃这几种食物，帮助子宫排毒，活血化瘀一身轻松

子宫是一个女人重要的器官，它不仅能够孕育生命，还能影响一个女人的容貌。因此，对于子宫的保养也很重要，可是，很多女性却忽视了它。而作为女人来说，每个月的亲戚“造访”，会促进体内毒素的排出，但如果子宫出现问题，不能及时有效的治疗和调理，容易残留成子宫“毒素”，引起妇科疾病，危害女性健康。

女人“来姨妈”吃这几种食物，帮助子宫排毒，活血化瘀一身轻松

无花果

无花果是生活中人们常吃的一种天然的食材，它营养丰富，无花果中含有丰富的膳食纤维、大量的氨基酸，遇水膨胀后，可以帮助女性吸附“垃圾”，并顺利排出有害物质，非常适合经期吃！同时，经常吃上一把无花果，还能预防心脑血管疾病，远离三高。

蒲公英茶

子宫不好的人，在平时喝水的时候加入一点蒲公英，可以增强抵抗力。因为蒲公英中含有的营养价值的高，具有抗病毒、抗菌消炎的作用，还可提高机体免疫力，抵抗疾病的进入，经常喝一点，可远离妇科炎症！

红豆

红豆对于女人来说是不可多得的排毒食材，可在睡前将红豆用电饭煲炖煮浸泡一段时间，隔天将无糖的红豆汤水当开水喝，还可以补血，清理子宫垃圾。

女性想保养的好，黑糖必不可少，它是经期前后的好伴侣，特别是对于卵巢来说，能够很好的暖宫驱寒，排出污血毒素。每天坚持吃它, 排除体内毒素给卵巢“洗洗澡”！你的子宫会越来越好！

这是当归煮鸡蛋，当归本是对于月经不调有一定的作用，用当归煮鸡蛋，能够帮助女人缓解痛经，同时补血活血，还能调节体内内分泌的情况，而且月经期间食用还能有效预防月经量少的情况。

蜂蜜

它能在很短时间内补充给人体能量，消除人体疲劳和饥饿，还能有效清除人体代谢过程中积累的过多垃圾，从而达到养颜排毒延缓衰老的目的。