11岁孩子患肠道炎,原是吃这些零食,营养专家都不敢碰这10类

文 / 沈阳天生吃货
2018-06-03 20:30

四川一个11岁的女孩,一年多以来每天一袋辣条,最终患上了肠道炎,每天腹泻10多次。这些垃圾零食,你的孩子是否也在吃?营养专家呼吁为了孩子身体健康,这些零食尽量不要让孩子多吃。

酥脆型曲奇饼干,市面上卖的曲奇饼干,多以高糖,多油,淀粉为主料。营养物质完全没有,而且对血管影响非常大。

蛋黄派等派类,其实里面没有蛋黄大家都知道,但是里面高热量,高脂肪,高钠。而且中间的馅料是添加剂,香精调和,毫无营养可言。

薯片:大家都知道不说了。


果脯,蜜饯类:里面含有很多甜味剂,各种添加剂。

炸鸡等油炸类:大家也都知道,不需要多叙述了。

爆米花:看电影的首选,商家为了让爆米花更芳香诱人,添加了氢化植物油,对人体害处很大。

糖果类:高糖,大家知道的。

烤肠,火腿肠之类:很多孩子喜欢,但是香料,色素非常多,基本没有什么真实的肉。

果冻:最没有营养,添加剂,色素非常多。

碳酸饮料:高热量,高糖,没有营养。