茄子这样烧，少油营养更健康，闺女超爱吃，吃一次就爱上了

茄子是生活中最常见的家常菜食材之一，且其营养价值极为丰富，含有大量的维生素E以及维生素P，进入人体后能够起到降低高血压和抗衰老的功效，因此茄子是众多食材中最令人喜欢的一种食材。可是茄子却比较喜欢吸油，这样不仅会营养口感和茄子的外形，而且还会让人体吸收过量的油脂不利于健康。今天小编教给大家一道鱼香茄子的做法就能够防止茄子吸收过量的油脂，少油营养更健康。鱼香味和茄子味交织在一起，还更下饭，闺女超爱吃，吃一次就爱上了。下面小编就将这道菜的做法分享给大家，喜欢的宝宝们快快收藏起来吧！

鱼香茄子煲