健康丨这 9 种食物是高血糖的“克星”，既好吃又能控血糖！

对糖尿病患者

或者需要控制血糖的人来说

吃，真的是件头疼的事！

这个不敢吃，那个也不敢吃

其实，只要选对食物

一样可以吃得美味又健康！

下面这 9 大类食物

不仅能帮你维持血糖稳定

更重要的是——也很好吃！

▼▼▼

（图据：丁香家庭健康）

此外，糖尿病人在吃上

还应注意这个问题

▼▼▼

（图据：丁香医生）

文章来源：健康成都官微

开启新征程 创办一流卫生事业

您也可以关注区卫计局官方网站：http://www.qbj.gov.cn/qwsj/index.html

区卫计局新浪微博：http://weibo.com/2534312500/profile?topnav=1&wvr=6

了解更多信息~