胃不好的人，常吃这8种食物，能帮你修复胃黏膜，赶走老胃病

现在的人胃不好的很多，大部分都是饮食不规律造成的，我本人就受胃病困扰。胃不好的人需要特别注意饮食，不能吃凉的、硬的、零食等，除了不吃对胃不好的树屋，还要适当吃一些具有养胃功能的食物，对胃病也有一定好处。哪些食物才能养胃护胃呢？

胃不好的人，常吃这8种食物，能帮你修复胃黏膜，赶走老胃病

猴头菇我们通常是用来煲汤食用的一种食材，具有很高的食用价值，常吃猴头菇，无病可以增强抗病能力，有病可以其治疗疾病的作用。除此之外，还对养胃具有一定的功效，煲汤食用具有很高的养胃作用，生活中要常吃猴头菇，帮助养胃更健康。

丁香茶是用丁香叶制成的，被称为花草药界的“健胃剂”，胃胀，胃酸，胃寒的朋友，不妨每天一杯丁香茶，调理好胃

丁香茶是调理脾胃的最佳帮手。暖脾胃而行气滞。常喝对胃炎、胃溃疡也有很好的防治作用!

胡萝卜是养胃的，大家可以多吃点，而且胡萝卜还补充维生素胡萝卜能让人变得年轻，还能提高人的免疫力，这是一个好的食物啊除此之外胡萝卜还有养胃的功效胡萝卜的用处很大有胃病的人可以吃一些，帮我缓解我们这个胃病。

南瓜

南瓜有很好的养胃功效，它富含的碳水化合物、果胶可以保护胃部免受刺激，其含有的膳食纤维非常细软，易吸收，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。

山药

山药味甜而温和。它是一种营养温和、营养丰富的食品。甚至可以说它是一种珍宝，具有健脾和养胃的功效。山药中所含有的特异性粘蛋白物质能滋养胃粘膜，护胃养胃。对胃脘痛的治疗也有一定的作用。

甘栗仁

甘栗仁长时间食用可到达养胃、健脾、补 肾、养颜等保健成效，有机成分含量丰厚，即含有相当多的碳水化合物，比其他坚果多3-4倍。

田七鸡蛋羹

田七末3g，藕汁30ml，鸡蛋1个，白糖少许。将鸡蛋打破，倒入碗中搅拌;用鲜藕汁及田七末，加白糖，与鸡蛋搅匀，隔水炖熟服食。可治血瘀型胃溃疡、十二指肠溃疡以及出血。

洋葱

洋葱可健胃润肠、消食理气，对食欲不振、消化不良、积食、便秘等都有很好的食疗作用。工作压力大的人每天吃半个洋葱就可以收到良好的保健效果。