癫痫患者不能吃什么食物？无大禁忌，避免刺激性食物是重点

目前来说，对于癫痫病的治疗主要是药物治疗，也有一部分患者可以选择手术治疗。但是，科学合理的饮食对治疗也有很大的帮助。同时，有些食物也会影响治疗效果，癫痫患者日常生活中应该尽量避免食用这些食物。

癫痫患者应与普通人一般，必须要有规律的饮食作息习惯。食物要多样化，米饭、面食、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果、蔬菜、鱼虾这些都可以吃。但是需要注意，饮食虽然要有规律，但不能过饥过饱。茶、咖啡、可乐中枢兴奋性饮料很容易导致癫痫出现，要绝对的避免。同时，要减少辛辣刺激性食物的摄入，不要抽烟喝酒，避免熬夜。

有研究表明，在罕见病例里，缺乏维生素B6和维生素D会导致癫痫的出现。摄入矿物质对患者有帮助，有预防惊厥的作用，比如镁，多数在全麦面粉、小米、豆类里，而锌在肉、内脏、坚果里，钙一般在牛奶和乳制品里。值得注意的是，营养不良与血糖偏低也与癫痫发作有关。所以，孟珩副主任建议癫痫患者应该准时进食，注意均衡营养。

癫痫发作对人体的危害是很大的，首先，因为癫痫是大脑异常放电导致的，所以在癫痫发作严重时，意味着大脑异常放电的量也就越大。因此，会消耗大量的氧气，很容易造烦忧大脑缺氧，出现头晕、头疼、恶心、呕吐的现象。其次，还会带来脑损伤，每次癫痫的发作都会对大脑细胞带来损伤。特别是对于发育期的儿童，如果不及时治疗，会发生智力低下、记忆减退、脑瘫、大脑炎、精神病等大脑疾病。癫痫发作最严重的时候可能会危害到生命安全，严重时可导致全身功能性器官受损，救治不及时将有性命危险。

一般来说，癫痫患者在饮食上没有太多的禁忌，最主要的就是避免食用刺激性的食物。确保身体摄入足够的维生素和膳食纤维，准时用餐，避免过饥过饱。总之，科学饮食合理的饮食，才能有助于病情治疗。

指导专家：孟珩，副主任医师，暨南大学附属第一医院癫痫中心副主任。

擅长：癫痫，脑血管疾病，脑炎及头晕头痛等。

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