到了孕晚期，不要吃这三种食物，容易对胎儿有影响

整整一个孕期，都是非常劳累辛苦的。孕早期孕吐胎儿不稳定，孕中期水肿，孕晚期肚子变大，非常累。孕妈们到了孕晚期之后感觉很痛苦，特别想赶紧卸货，看看宝宝的样子。孕晚期是一个非常重要的时期，孕妈们一定要注意，在饮食上面也要多多注意，不要吃这几类食物。

1、脂肪量过高的食物。

很多孕妈在孕中期就开始长胖了，想要给胎儿更多的营养，有的时候已经吃不下了，但是想到孩子，就会多吃几口。这时候就进入一个误区了，不是吃的多，就是营养多了。也不是说营养多，胎儿都能吸收了。到了孕晚期就不要吃太多高脂肪的东西，因为要看胎儿的吸收程度，很多时候胎儿是吸收不了的，最后都到了孕妈的身上，导致孕妈肥胖。这样容易造成难产，影响胎儿的健康。

2、含钙量过高的食物，

一般孕妈们在孕中期就开始补钙了，随着胎儿的增大，孕妈们补充钙的量也会增加。但是到了孕晚期，就不要吃太多高钙的食物，其实就是正常的补钙就可以了。还是我们所说的那样，因为很多时候胎儿不需要那么多的营养，平时注意补钙就已经足够了，除非产检的时候已经表示胎儿已经却钙了，需要去大量补钙，不然孕妈吃太多高钙食物，容易造成胎儿钙过量，导致胎儿有高血钙。这样孩子出生之后，也不利于发展。

3、蛋白质过高的食物。

在孕期里面也是要多吃含有蛋白质的食物，平时的时候也要注意补充蛋白质。但是一定要注意，不管是吃什么东西都要注意量还有度。因为如果孕晚期每天吃很多含有蛋白质过高的食物，人体会消化不了，增加了孕妈的肠胃消化的负担，时间长了还会影响孕妈对其他事物的摄取，导致胎儿营养不良。另外，吃多了蛋白质含量高的食物，还会影响孕妈的身体，会比较劳累，可能还会头晕。

另外，一定不要吃太多含糖分过高的食物，如果血糖过高的话，也有可能造成胎儿畸形。 在孕期里面，一定要注意适当进行补充营养，注意营养均衡，多吃蔬菜水果。