农村这种很便宜的水果，营养价值原来是苹果的十倍

​苹果大家肯定经常看到，也吃过不少吧！喜欢吃苹果是因为它有补充维生素的功能，对孕妇来说还能有利于胎儿发展，可是大家有没有想过在农村有种水果的价值远远高过苹果呢？

今天小编想给大家介绍一种水果，它的营养价值是苹果的10倍呢？大家是不是很好奇呢？那就是拥有多种水果香味的百香果，你们吃过吗？

它的口感一流，香味也是美到极致啊，食用它更是能增进食欲，促进身体内部消化。孕妇和小孩吃了它，通通可以提高免疫力哟。

百香果里面有种东西，可以清理我们人体内的毒素，那就超纤维了。它的果肉多汁，不仅可以做成饮品，还能用来粮酒可以增强饱腹感。

小编喜欢将它制作成果汁，再加上一点点的水，以及糖浆就可以制作出美味的一杯果汁了，甚至可以和外面奶茶店卖的相比，如果大家心动的话，可以自己亲手制作。

百香果除了可以当水果吃，做饮品，还能炒菜呢。小编最喜欢的就是百香果排骨了，你们呢？天然的它还具有安定神经的作用，起到舒缓紧张的感觉。常吃百香果，真的是好处多多，塑造你的完美身形的法宝之一。