孩子食欲很好,长得很胖,医院检查却被告知营养不良?!
晨晨今年5岁,是个小胖墩。每个看到他的家长,都会一个劲地夸晨晨妈妈:“真的太会养了,长得多好啊。”“有没有什么秘诀,我家宝宝老是吃不胖,快教教我。”……晨晨妈妈,也陶醉在大家的赞美之中,觉得自己把孩子养育得很成功。直到上个礼拜,晨晨妈妈有个闺蜜有个赠送的体检项目,让晨晨妈妈带着晨晨去免费体验一下。等到检查结果一出来,晨晨妈整个人都傻眼了!这明明就是营养不良啊,好几个指标都不达标。
到底怎么回事?事实上,小胖墩给我们的感觉是营养充足,甚至是营养过剩,但是这只是我们的一个错误想法。小胖墩很可能是,营养不良!临床营养师告诉我们,胖孩子在做营养评估的时候,往往发现蛋白质含量是不足的。另外,还有多多少少矿物质的缺乏。
今天,小编就来给大家扫盲一下——儿童营养不良的5种类型
第一种热卡摄入不足,体重不增反而下降
热卡指的是,摄入热量的卡路里数。学龄期儿童,通常是由于学习压力、性格内向等原因,导致神经性厌食。婴幼儿,通常是疾病导致。比如,对米、面、奶等食物过敏,食道反流、幽门肥厚或狭窄等疾病。
第二种蛋白质缺乏,孩子身高不达标
蛋白质缺乏,最直接的表现就是孩子身高不达标。主要是两个原因造成:一是摄入不足,比如前阶段媒体经常报道的大头娃娃,婴儿因为喝下去的是劣势奶粉,导致蛋白质摄入不足;二就是吸收障碍了。有的宝宝对食物蛋白过敏,即使摄入了足量的优质蛋白,也可能会出现蛋白质缺乏。
第三种锌铜铁钙镁微量元素缺乏
缺钙的宝宝,多表现为多汗、睡觉不实、方颅、下肢O型腿或X型腿;
贫血的宝宝,婴幼儿表现为频繁感冒、腹泻;学龄期儿童表现为做作业时比较爱磨蹭、注意力不集中、脸色发黄没有光泽;
缺锌的孩子,毛发、皮肤都发育得不太好,甚至有些宝宝有异食癖,比如爱吃土,爱啃指甲等;
第四种维生素缺乏
维生素缺乏,较难判断。如果孩子有如下表现,家长就要考虑是否是维生素缺乏了:
偏食,不爱吃青菜;
容易感冒,经常口腔溃疡;
大便干结,易便秘;
皮肤粗糙,脸上长白色斑块。
第五种营养不均衡,导致肥胖
小胖子往往存在缺钙、缺铁等表现,这是由于热卡和油脂摄入过量,导致宝宝体重增长过快,而矿物质等摄入则不足,从而导致营养不均衡。
小编说
没想到吧,以为是营养过剩的小胖墩,竟然是营养不良?宝宝是否营养不良,家长应根据日常饮食,症状表现,检查化验结果等来综合判断。而我们在日常生活中,是不是也经常有一些意想不到之事呢?请大家,保留思考,凡事多想一分。