风湿骨痛?食疗来助你，那么，风湿病人是注意吃什么食物好?

风湿骨痛的饮食问题?相信很多人都想了解这个问题。其实，风湿骨痛患者并不是无药可医，也不是无计可施，有很多种方法可以治疗风湿病，在生活上风湿病人多注意一下饮食方面的问题，那么，风湿病人是注意吃什么食物好?下面详细讲解一下。

　　风湿骨痛病人健康食物有哪些?

1、老桑枝煲鸡

材料:老桑枝60克,母鸡1只约500克

做法:准备砂锅,将老桑枝用清水冲洗过之后就放入锅中,加入处理好内脏的整鸡,倒入适量的清水一同煲汤2小时,最后关火前10分钟加入食盐搅匀即可,最后喝汤吃肉。

功效:有助于温经散寒,清热除湿,适合雨季多风湿反复发作的患者食用。

2、乌头姜汁粥

材料:生川乌头3-5克,姜汁10滴,粳米30克,蜂蜜适量做法:将乌头捣碎研磨成粉末;粳米淘洗好后加水煮粥,大火煮开后就加入乌头粉末,搅拌均匀后改用小火慢煮,煮熟后加入生姜汁以及蜂蜜搅拌均匀,继续煮3分钟即可。

功效:这道食疗适合温热服食,具有散寒止痛的功效。但是有热性疼痛、发烧、怀孕的人不能吃,而且此食疗不能和半夏、瓜蒌、贝母、白芨、白蔹等中药同服。

3、木瓜汤

材料:木瓜4个,白蜜1公斤

做法:将木瓜洗净上蒸笼蒸熟后去掉外皮,捣鼓成木瓜泥,加入白蜜,将两者搅拌均匀,放入干净测密封罐中保存。每天早上起来后用开水冲调1-2茶匙,饮用即可。

功效:有助于通痹止痛,适合风湿性关节炎的患者食用。

　　风湿骨痛的治疗措施

1.物理治疗主要是包括电疗、红外线照射、热疗等方法,做过理疗的朋友都知道,这种风湿的治疗方法根本没有办法根治类风湿性关节炎,只能麻痹神经缓解风湿的疼痛的症状。因此,这是属于风湿的治疗方式之一。

2.推拿针灸治疗风湿,这个风湿的治疗方法和物理治疗目的基本相同。就是以缓解风湿患者的临床症状为主,而非根治手段。

3.助肿疗法也可以治愈好风湿疾病,用药求肿,见肿则效,肿极则消,消彻则愈。这是风湿的治疗方法之一。

4.封闭疗法,俗称“打封闭针”,风湿的治疗方法就是直接把药物注射到椎管内或神经根周围,局部麻醉以达到止痛效果。封闭药效过后风湿的症状马上又恢复。

还有风湿骨痛的预防方法

1、加强锻炼,增强身体素质。经常参加体育锻炼,如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等,大有好处。凡坚持体育锻炼的人,身体就强壮,抗病能力强,很少患病,其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。

2、注意劳逸结合。饮食有节、起居有常,劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上,有些风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制,处于疾病恢复期,往往由于劳累而重新加重或复发,所以要劳逸结合,活动与休息要适度。

3、避免风寒湿邪侵袭。要防止受寒、淋雨和受潮,关节处要注意保暖,不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热,不要贪凉受露,暴饮冷饮等。秋季气候干燥,但秋风送爽,天气转凉,要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨,注意保暖是最重要的。

通过上文相信大家对风湿骨病有了进一步的了解，建议患者在生活中要最好预防的工作，还可以多吃以上介绍的食物。此外，还要保持愉悦的心情，有助于病情的控制。