痛风吃什么食物最好 患上痛风就吃这个
现在不仅仅是老年人容易患上通风，年轻人也开始患上痛风忘了，所以要在饮食上面开始着手，那您知道痛风吃什么好得快吗?您知道治疗痛风的偏方是什么吗?今天小编就为您介绍一下有关痛风的饮食注意事项的知识，感兴趣您赶快来看看啊。
痛风吃什么好得快
1、蒜茄子
茄子250克，洗净后蒸熟，切成条，稍加酱油、麻油、盐、大蒜泥、味精拌匀后食用，隔日服，适用于痛风发作者。
2、炒白菜
首先是准备好白菜250g，然后再加上20g的家用植物油，放在一起炒熟了就可以的，这个方法一定要经常食用的。是非常适合患有痛风的人。
3、木瓜汤
木瓜100g，薏苡仁30g，将木瓜和薏苡仁煎煮后滤掉残渣就可以饮用，具有清热，利湿，止痛等效果，适用于急性痛风所引起的关节疼痛。
4、葡萄粥
先准备30g的葡萄，50g的粳米，还有就是800ml的水，做法就是把所有的食材放在一起煮，煮成粥就可以的，也是一样经常食用，并且非常适用于痛风急性发作者。
5、芹菜粥
芹菜100g(连根须)，粳米30g，水750毫升。将芹菜洗净切碎后与粳米一同煮粥，快熟时加入食盐、味精即可。
6、萝卜粥
取萝卜250g，植物油30g，粳米30g，将萝卜切丝后，放入油锅煸熟，加水750毫升，与粳米一起煮粥，最后，加入一些食盐和味精就可以了，适合经常饮用。痛风发作时也适合喝。
痛风的饮食禁忌
1、限制蛋白质的摄入
多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类，它们所含嘌呤少;但不要喝酸奶，因为它含乳酸较多，对痛风患者不利。尽量别吃肉、禽、鱼类，如一定要吃，应将肉煮沸后弃汤食用。这是因为嘌呤易溶于水，汤中含量很高。
2、避免饮酒
酒精具有抑制尿酸排泄的作用，长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成增加，尤其是喝酒时再吃肉禽类食品，会使嘌呤的摄入量加倍。
3、少吃辣椒等调料
很多刺激性的食材都是不能吃的，比如说辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等等，这些刺激性的调料都是会刺激人的神经的，所以一定要少吃。
4、忌食火锅
这是因为火锅原料主要是动物内脏、虾、贝类、海鲜，再饮啤酒，自然是火上添油了。调查证明：涮一次火锅比一顿正餐摄入嘌呤高10倍，甚至数十倍。
5、禁酒，少饮咖啡、茶、可乐
酒精可诱发痛风发作并加重病情，应绝对禁止痛风患者饮酒;痛风患者在喝咖啡、茶、可乐时也不可太浓、喝得太多。
6、禁食含嘌呤高的食物
含嘌呤高的食物有动物内脏、鱼虾、蛤蛎、牛羊肉类及碗豆等，痛风患者要尽量少吃或不吃。痛风患者应多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、鸡蛋、面包、黄瓜、番茄等，以减少外源性嘌呤进入体内，降低血尿酸水平。
痛风患者除了需要注意以上的几点饮食注意事项以外，最主要的就是多喝水，一般痛风同时由于尿酸高导致，因此多喝水可以增加尿量，从而添加尿酸的排泄，痛风吃什么食物好得快。
可是需要注意的是并不是随意一种水就可以。想要碱化尿酸就要喝弱碱性水，因而在这里推荐饮用太极水。
太极水呈天然弱碱性，并且太极水是天然的小分子团水，小分子团水因为能快速进入细胞，加上其优质的溶解能力，能将体内过多的尿酸溶解并通过代谢疾速的排出体外。
持续饮用弱碱性活性水，可以无效地分泌在体内造成不良影响的尿酸。延续天天饮用1.5-3L(相当于5 -10罐)太极水1个月，可调理人体至弱碱性状态。连续饮用3个月以上，可使尿酸达到正常值。
不仅如此，太极水中的小分子团水还有快速利尿作用，可以促进钠离子的排泄，明显降低血压。
而且，太极水属于富锶山泉水，锶元素对于人体有多种有益作用，此中有一项作用即是富锶矿泉水有利于提高肾小管的物质转运功能，这是为肾小管重吸收及分泌、排泄的提供主要保证(源自《中国组织工程研讨》期刊。
因而，在必然水平上，富锶的太极水还能起到增强肾脏功用的作用。因此太极水是痛风患者必选的优质饮用水。
治疗痛风的偏方
方1 椒叶止痛丸
组成：花椒皮500克，嫩松叶、柏叶各250克。
用法：上几味炒后研末，炼蜜为丸，重3克。每日3次，每次1丸，饭后服用。
功效：这款食疗方的保健功效就是祛风通络，还有止痛的功效。
主治：痛风，关节疼痛，红肿灼热，喜冷拒按，活动不利。
方2 黄花菜汤
组成：鲜黄花莱根30克，黄酒适量。
用法：水煎后去渣，冲人黄酒温服。
功效：黄花菜汤的养生保健功效主要是通络止痛。
主治：痛风，关节疼痛红肿，活动不利，或足跟部疼痛拒按。
方3 羊踯躅粥
组成：羊踯躅根3克，糯米30克，黑豆25克。
用法：先煎羊踯躅根，去渣取汁，入豆煎半小时后人米煮粥，空腹食用。
功效：养血祛风止痛。
主治：痛风，关节肿痛，活动不利，多因食动物内脏、海鲜引起。
结语：学习了我的文章，您对于痛风吃什么好得快是不是已经完全了解了呢?如果您的身边有患上痛风的话，就把我的偏方分享给她哦，而且希望您可以分享，让周围的人也知道，患上痛风应该怎么办，而且治疗痛风不仅仅是靠药物的，饮食上也是要注意的哦。