这些食物是脑血栓的天然“清理工”, 每天吃一点,清除血管垃圾

文 / 舌尖上的CoCo
2018-02-12 12:50

人们总是以为血管堵塞只会放生在老年人身上,其实现在很多人到了中年就已经有了血管堵塞的症状了。因为现在随着社会水平和生活质量的提高,人们吃的好了,运动得也少了,这样很容易造成血管的僵硬,这些食物是脑血栓的天然“清理工”,饭前饭后吃一点,清除血管垃圾!

这些食物是脑血栓的天然“清理工”, 每天吃一点,清除血管垃圾

黑木耳具有滋肾养胃、活血等功能,它能抗血凝、抗血栓、降血脂,黑木耳的作用降低血粘,软化血管,使血液流动动畅,减少心血管病发生。黑木耳还有较强的吸附作用,经常食用利于使体内产生的垃圾及时排出体外。

这些食物是脑血栓的天然“清理工”, 每天吃一点,清除血管垃圾

苦荞被现代科学称为是“五谷之王”,富含丰富的膳食纤维及多种氨基酸,一方面可防止过多的热量摄入和脂肪堆积,一方面促进胃肠蠕动,燃烧脂肪,同时补充人体所需各种营养,适合各类体态发胖的人长期饮用。

这些食物是脑血栓的天然“清理工”, 每天吃一点,清除血管垃圾

槐角茶有良好的医疗价值,长期饮用可以降血压降血脂清肠火治痔疮,还有软化血管,降胆固醇,疏风热,润大肠,凉血通便之功效。槐角茶是由槐角茶果肉做成的茶,可经热水冲泡后饮后,汤色褐润莹亮,入口便是清香的茶韵不断在唇齿间萦绕。

这些食物是脑血栓的天然“清理工”, 每天吃一点,清除血管垃圾

人们都知道大蒜可以杀菌消毒,但绝大部分人都不知道黑蒜的存在。黑蒜是采用大蒜发酵而成,个头大,多内饱满,口感酸甜软糯,没有大蒜的辛辣与蒜臭味,蒜皮蒜肉分离,水少多营养,蒜肉越黑,营养价值越高。