天天用冰箱，但很多人都用错了，营养师：这4种食物切记不要放！

冰箱是家庭中的必备电器，不管是蔬菜水果，还是一些肉类，大家为了保鲜或者是延长食物的保日期，都会放到冰箱里面。

但是今天营养师告诉大家，并不是所有的食物都可以放进冰箱，就像以下4种食物，放冰箱反而成了健康隐患！

营养师说：不要把蜂蜜放冰箱

蜂蜜是很多人都喜欢喝的饮品，如果什么东西特别酸的话，加入点蜂蜜又酸又甜，口感上就有了很大的提升，是一种非常不错的饮品。

可大家要注意的是，蜂蜜不要放入冰箱里面，一旦放入冰箱，经过一段时间的沉淀，蜂蜜就会结晶从而析出葡萄糖，看起来蜂蜜的品质也不会很高，而且还有一部人针对这样的蜂蜜就选择扔掉。

实际上，这样的蜂蜜只是放入冰箱才引起的现象，并不会影响它的价值，因此大家在外边阴凉处放置即可。

营养师说：不要把热带水果放冰箱

热带水果包括桂圆、香蕉、芒果、荔枝、菠萝等，这些水果的适合温度是在12℃的范围保存，如果把它们放到冰箱，这种温度很低的环境当中，就容易出现变质、变黑、腐烂的现象。

就像日常食用的香蕉，大家有没有发现，把香蕉放入冰箱，很快就变黑了，所以，像这些热带水果放到阴凉的地方才是对它们最好的保护。

营养师说：不要把黄瓜、青椒放冰箱

这两类食物属于淀粉类的，相信很多人都会买完之后把它们放到冰箱，事实上，放入冰箱后反而会让它们变坏的速度更快，出现发粘长毛的现象，放到外面即可。

营养师说：不要把巧克力放冰箱

巧克力是很多女性爱吃的食物，但大多数人的做法都是买完，放到冰箱里面，虽然这样做不会有本质上的变化，但是一旦你从冰箱取出，巧克力上面就容易结出白霜，促进巧克力发霉变质，留下更大的健康隐患，不管是为了口感还是安全健康的考虑，更适合放在外面。