要养胃, 偷偷倒掉剩饭

以前穷习惯了，对于剩菜剩饭舍不得倒掉。

但是，现在生活好了，还是有人舍不得倒掉。

其实，想要养好胃，最好不要吃剩菜剩饭，因为这些东西容易变质，吃多了很容易伤胃。

有些人喜欢把剩菜剩饭放在冰箱里，其实，即使在冰箱里，细菌一样能够生长的，只是长得相对慢一些而已。

为什么前些年在东北的胃癌发病率很高？因为在那里，冬天新鲜蔬菜少，大家都吃腌制食品，这就容易导致胃癌。

想要养好胃，还需要戒烟，因为烟中的尼古丁会到胃里来，会对胃造成很大的伤害。

戒烟要趁早，现在生活好，每一顿煮饭煮菜合适就好了，就不会产生太多的剩菜剩饭，就不用吃剩菜剩饭了，不然，又担心浪费呢。