宝宝的辅食可以这样做，宝宝爱吃妈妈易做

宝宝在6个月后就要开始添加辅食了，很多妈妈也为此烦恼该做什么样的辅食给宝宝增加营养，更重要的是使用什么样的辅食机。一个好的辅食机能让宝宝辅食更细腻更容易被吸收。所以今天使用大宇破壁机来教各位宝妈们制作一碗紫薯奶浆给小宝宝喝。

紫薯富含纤维素，促进肠胃蠕动，改善消化道环境，防止胃肠道疾病的发生。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和，具有一定预防高血压、减轻肝机能障碍、抗癌的功能。

紫薯中的硒和铁是人体、抗衰老、补血的必要元素，特别是硒被称为"抗癌大王"，易被人体吸收，可留在血清中，修补心肌，增强机体免疫力，清除体内，抑制癌细胞中DNA的合成和癌细胞的分裂与生长，预防胃癌、肝癌等癌病的发生。

准备食材：

紫薯300g，奶粉50g，

步骤：

1.将紫薯洗净削皮。切成小块，放入破壁机中，加水没过紫薯。启动大宇破壁机的"绵粥"功能。

2.先将紫薯搅打煮熟，放凉一会。

3.加入奶粉50g，再加入纯净水至1200ml刻度线处。

4.使用"果蔬"功能使奶粉与紫薯充分融合。

5.待自动断电后，选择合适的温度倒出给宝宝饮用即可。

6.这碗紫薯奶浆有淡淡的奶味，绵稠的口感，非常适合宝宝喝。

紫薯中含有丰富淀粉和膳食纤维，对于宝宝来说是非常适合调理肠胃的食物，所以宝宝是可以吃紫薯的。小宝宝的肠道消化功能都比较弱，所以稍微喂养不当就可能出现便秘的问题，这个时候给宝宝吃一些粗纤维的紫薯能够很好的帮助促进肠道蠕动，缓解便秘问题。紫薯中含有的矿物质和花青素是可以提高宝宝免疫力的。

小贴士：

1.紫薯比红薯更难消化，6个月以下的宝宝不宜吃紫薯。在给宝宝吃紫薯时尽量煮的软烂一点，这就需要辅食机的帮助了。使用大宇破壁机制作的这款紫薯奶浆，将紫薯搅打的非常细腻，口感非常软绵，非常适合宝宝进食，而且还加入了宝宝爱喝的奶粉，一股淡淡的奶味，宝宝会更爱喝。

2.紫薯比红薯难消化，所以对消化系统挑战更大，不太适合消化不良的宝宝。吃多也容易胀气，不消化，给宝宝吃也要适量。