幽门螺杆菌害怕的6种零食, 好吃又养胃, 号称“口臭天敌”

蓝莓中含有丰富的花青素，这让它能保护视力、预防疾病、助眠、预防衰老、强心抗癌之外，还能有效消灭幽门螺杆菌。众所周知幽门螺杆菌是导致胃病乃至胃癌，和口臭的罪魁祸首，因此多吃蓝莓干，有效保护胃部。

这款蓝莓干与蔓越莓干相搭配，酸酸甜甜特别好吃，不仅帮你消灭有害菌，帮你保护胃部，消除口臭，还是怕胖吃货的完美零食。

蜂蜜是幽门螺杆菌的杀手，每天早晚各服用一次蜂蜜水对于消灭幽门螺杆菌有至关作用。蜂蜜营养丰富，润肺、解毒、暖胃、改善睡眠、保护肝脏、护理皮肤，也是预防血管硬化、抗衰老的好东西。

市场上蜂蜜真假难辨，我们推荐的都是结晶蜜，假的蜂蜜无法结晶。来自青海高原的野生百花蜜，味道甜美，营养更丰富。

猴头菇是胃部的好朋友、好医生，它能抑制幽门螺杆菌，对各种胃病有很好的疗效，除此之外，它还可以作为缓解失眠和压力的食疗佳品，女性多吃也有助于延缓衰老哦。

猴头菇的肉很鲜嫩，是不可多得的中华美食，吃之前先泡发，发透后做菜味道鲜美，但若泡发不得当，容易苦涩难咽，因此泡发很重要。

蔓越莓是幽门螺杆菌的头号克星，它能有效抑制幽门螺杆菌附着于肠胃内，保护肠胃的同时，还能美容养颜、改善便秘、排除体内毒素，而它所含的黄酮醇苷可以预防动脉硬化，促进血液循环。

蔓越莓干不仅可以当做零食直接吃，还可以当做烘焙原料制作好吃的糕点。体内有幽门螺杆菌的胃病患者建议每日吃一小把蔓越莓干，长期坚持下来你会发现胃病好多了，口气清新了。

幽门螺杆菌对我们肠胃和口腔带来困扰，它是溃疡和口臭的罪魁祸首，而丁香茶是幽门螺杆菌的消灭者，让口气越来越清新，还能最大程度做到暖胃，每天3-5g丁香茶，胃病好了，口臭没了。

丁香无论花、叶都是不可多得的好药材，我们常说的养胃茶，大多是用丁香叶制成，丁香茶味道芳香，喝了以后让人心旷神怡，口气清新，人也越来越自信。

洋甘菊的杀菌作用很强大，尤其对付幽门螺杆菌，有很好的养胃功能，它还可以消除头痛、滋润肌肤、镇静、对抗失眠、收缩毛孔，尤其还有它的止痛功效，能缓解头痛、胃痛、牙痛、神经痛。

每天喝杯洋甘菊茶，减轻胃炎、腹泻、胃溃疡、胀气、肠炎等症，对肝脏有很好的保护作用，还能刺激白血球的制造，抵御细菌，增强免疫系统。