这些食物不能添进宝宝的辅食中，别一片好心反而害了孩子！

宝宝4个月大后单纯的母乳喂养已经无法满足宝宝成长所需营养，为宝宝添加辅食是断奶时期必须要经历的阶段。但有些日常食物并不适合作为辅食添加，如若食用了这样的辅食，宝宝稚嫩的消化系统很容易出现不适应。

那么，哪些食物不宜给宝宝做辅食呢?

1、精细加工的谷类食物中维生素遭到破坏，B族维生素供应不足会影响宝宝神经系统的发育，还会因损失铬元素而影响视力发育。

2、一些荤食类：蛋清中蛋白分子较小，容易穿过肠壁进入血液中容易导致过敏；汞含量较高的鱼类会影响宝宝神经系统；螃蟹、虾等壳类食物容易引发宝宝过敏，均不宜作为辅食。

3、有些含有大量草酸的菠菜、韭菜和苋菜会影响宝宝对于钙质的吸收，甚至会影响宝宝骨髂、牙齿的发育。而竹笋、牛蒡等蔬菜则不利于宝宝消化，纤维素较多的菜梗也不要给宝宝吃。

4、矿泉水中矿物质含量较高会增加宝宝肾负担，纯净水中缺乏宝宝发育必须的矿物质，均不适合为宝宝做辅食。而饮料类均含有大量的电解质和糖类，会增大宝宝患高血压、心律不齐的几率，也会对肝脏、肾脏等造成危害。

5、一些水果类：芒果中的醛酸等对宝宝皮肤黏膜有刺激作用，会引发唇部接触性皮炎；菠萝中蛋白酶对皮肤和血管均有刺激作用；带毛的水果含有大量大分子物质，不利于宝宝消化甚至导致过敏。