宝宝添加辅食后要喝多少奶？喝多喝少都不行！

最近，总有宝妈问我：添加辅食后，我每天该给宝宝喝多少奶呀？我家宝宝刚吃了辅食几天，就不爱喝奶了，这该怎么办？我家娃刚吃辅食一周，调好的米粉一点也不吃，愁死我了！

我深知这些问题非常困扰宝妈，所以赶紧为大家一一答疑解惑！

辅食吃太多，宝宝肯定不爱喝奶

宝宝3岁之前，每天至少三分之一的能量都是通过奶来获取的

6~12个月，每天必须保证800ml奶

刚刚添加辅食的宝宝，我们给TA吃辅食，是为了让TA适应更多的食物，除了用喝的以外，还要让宝宝用咬、嚼、吞咽的方式练习并学会吃饭，不要把辅食当作宝宝这个时期能量的主要来源。

所以6~12个月的宝宝，即使添加辅食后，也必须每天保证800ml的奶量！这个月龄段的宝宝从会坐到会爬，是骨骼发育的高峰期。金领冠珍护系列2段奶粉，富含钙、贴、VD等营养元素，正好满足这个月龄段宝宝生长需求，宝宝吃的好才能长大个！

12个月以上，每天必须保证500ml奶

很多家长认为添加了辅食之后，奶就没那么重要了，甚至有些宝宝在一岁半时就几乎不再喝奶，其实这是一件非常可怕的事情。

宝妈们知道吗？奶及奶制品中的钙含量丰富且吸收率高，是儿童钙的最佳来源。所以即使宝宝到了1岁以上，也一定要保证每天500ml的奶量。1-3岁是宝宝提高智力的高峰期，伊利金领冠珍护3段奶粉富含DHA、ARA、OPO结构脂等丰富营养，为这个月龄段宝宝大脑发育提供能量！

具体宝宝每天如何喝奶和吃辅食，请宝妈们参见下表哟