男人禁忌?这8种食物,让你肾功能下降,越吃越虚!附养元保精法

文 / 八卦小十一
2018-01-11 14:30

俗话说:“民以食为天。”但是男人们一定要注意了,这8种食物哪怕再好吃也不要吃了,因为你吃的越多,多肾脏的伤害就越大,甚至会造成肾衰竭,不举等等问题。

男人禁忌?这8种食物,让你肾功能下降,越吃越虚!附养元保精法

如果你实在是戒不了这些美味的食物,可以直接看文章末尾的养元保精法,让你补足精力,大战300回合。

1、腌制食物

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为了保存长期食物,防止腐化,很多腌制食品会加入大量的食盐或是防腐剂,因此,腌制食品含盐量极高,如果过多的摄入,不仅会导致高血压,还会造成肾功能下降,导致男性出现不举或是低睾激素等情况。

2、烤猪腰子

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由于受吃啥补啥的观念影响,猪腰子可以说是非常受男人欢迎的。但是动物内脏通常重金属含量都偏高,特别是镉元素的含量极高,镉会伤精,还会降低生育能力。

3、啤酒

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啤酒对肾的伤害非常大,大量喝啤酒,会使尿酸沉积导致肾小管阻塞,造成肾脏衰竭。

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4、长期吃素

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饮食要均衡,虽说素食比较清淡可口,可是长期吃素不仅让身体缺失一些荤菜才含有的营养物质,不利于身体健康,还会损害男人的肾功能。

5、寒凉食物

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寒凉食物,会令人肾阳不足,肾阳虚衰,甚至肾功能衰退,因此不宜多吃。寒性食物有西瓜、苦瓜、冬瓜、香蕉、紫菜、海带、柿子、蟹等。凉性食物有黄瓜、白萝卜、芹菜、茄子、绿豆、豆腐、梨、枇杷、菊花、鸭肉等。

6、喝咖啡

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咖啡是采用经过烘焙的咖啡豆制作的饮料,咖啡豆含有大量的咖啡因、脂肪和糖分,适量的咖啡有助于肠胃消化,但经常饮用会过量消耗肾脏的能量,影响肾功能。

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7、炸鸡

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爱吃烧烤的男人注意了,烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺,可导致男性精少、弱精。此外,重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。

8、奶茶

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珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油,是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌,对精子的活跃性产生负面影响,中断精子在身体内的反应过程。

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附:养元保精法

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神阙穴:人体穴位名。即肚脐,又名脐中,是人体任脉上的要穴。它位于命门穴平行对应的肚脐中。是人体生命最隐秘最关键的要害穴窍,是人体的长寿大穴。神阙为任脉上的阳穴,命门为督脉上的阳穴,二穴前后相连,阴阳和合,是人体生命能源的所在地,所以,古代修道者把者两个穴位称为水火之官。

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站、坐、卧均可。首先全身放松,排除杂念。要求头正、身直,含胸拔背,面带微笑。然后从肚脐(神阙穴)处慢慢的往里吸气,同时往里收腹“有前腔贴后腔的感觉”。感觉有一束热气从肚脐进入,到达后腰“不可呼出皮肤”。

待吸满后,停留片刻,然后缓缓呼出,同时腹部慢慢鼓起。(开始的1---3下可意想将全身的病气、一切不适之气呼出体外,之后不再呼出皮肤)。

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如果时间紧凑,可以练习3次或者6次都是可以的。等时间充足时,可以练习9次;然后练习27次;直到最后练习81次。简单、直观、收效快。

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刚刚过完夫妻生活的时候,如果能适时练习,马上就能感觉到;肾脏瞬间充满、膨涨,遂即腰部发热发烫。就会有一种无比、极其舒服的感觉传遍全身,等几分钟就能再次持久战。可以及时补足精力、增强男性能力,练了你就知道这个方法的奇妙了。