5种食物是真正的养胃“高手”,谁先看到谁赚到!

文 / 39健康网
2018-01-09 16:28

胃病吃什么食物好?现在这个年代让越来越多的人都患上了胃病,胃炎这个词相信也有不少人听过吧!胃炎是指发生于胃粘膜的炎症。

越来越多的人由于生活节奏的加快、学习、工作的各种压力,造成不按时饮食、饮食也很不均衡等,从而患上了胃病。今天小九要跟大家聊的胃炎就是属于胃病的一种,得了胃炎一定要及时进行治疗,如果没去及时治疗的话,将会慢慢转化为慢性胃炎。那么影响将会更加深远了。

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胃炎的症状有哪些呢?大多数患者出现胃炎的症状都是急性胃炎、胃痛、反酸、恶心,发病是比较突然等一系列的症状。比较严重的胃炎症状会有烧心的感觉,因为分泌了大量的胃酸。

胃不好的患者在日常饮食中只要做好规律饮食、营养均衡,那么胃病是可以慢慢调理康复的,下面跟着小九一起来看看胃炎吃什么食物好吧!

胃炎吃什么食物好?1、秋葵

秋葵的果胶含量是非常丰富的,这些果胶可以很好保护我们的胃粘膜不会受到侵犯。如果你的身体体质是属于寒性体质的话,那就不适合长期吃秋葵这种寒性的食物,因为体质比较寒的话本身就很容易腹泻了。

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胃炎吃什么食物好?2、五味子

五味子是属于一种中药,这种中药是属于比较清凉的,如果是脾胃比较虚热、肝胃气滞的话是非常适合吃五味子的。怎样吃呢?去药房买的时候直接跟药房姑娘说研磨成粉状,每次大概用3克的粉直接冲水,一天喝一次就可以了,二十天一个疗程。

胃炎吃什么食物好?3、白萝卜

白萝卜含有丰富的营养物质,白萝卜同时还含有抗氧化的功效,含有一种消化酵素淀粉,这种物质能够中和胃酸。在一定的程度上达到缓解烧心跟缓解反酸的症状。但是要注意,胃溃疡、胃寒、慢性胃炎的患者是不适合食用白萝卜的。

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胃炎吃什么食物好?4、木瓜

木瓜也能治疗胃炎?没错,木瓜中含有一种木瓜酵素,这种物质具有缓解胃炎、缓解消化不良的症状,用木瓜来治疗胃痛是很好的食物,但是要注意,空腹的时候是不适合吃木瓜的。

胃炎吃什么食物好?5、仙人掌

很多人就觉得奇怪了,仙人掌还能用来治疗胃病?事实上仙人掌具有消炎的功效与作用,能够达到一种清热解毒的作用。仙人掌中含有丰富的碳酸钾、苹果酸等成分,这些成分都是能起到滋补养胃的作用。如果跟猪肚一起炖的话,还有明显的预防腹胀的功效。

患有胃病的患者爱日常饮食中一定要注意饮食的各种禁忌,除了上面我们讲到的5中食物之外,在日常饮食中能治疗胃炎的还有羊肉、山药、牛奶、香蕉、土豆等,这些都是很好的养胃食材,只要做到合理的搭配,对于胃炎的治疗是具有明显的辅助作用的。