养生汤谱之十三：姬松茸茶树菇杂菌汤

冬天！来一碗香气十足的汤，既满足了味蕾又温暖了我们的胃。姬松茸、茶树菇、花菇，各种菌菇的组合，满满的氨基酸、维生素……美味又营养。

汤谱配方：姬松茸、茶树菇、花菇、玉竹、红莲、百合、枸杞。

肉材推荐：鸡肉、排骨、猪骨、鸽子等（任选其一约500g）。

煲汤方法：将姬松茸、茶树菇、花菇浸泡2小时，玉竹、红莲、百合浸泡0.5小时后清洗干净，将枸杞以及肉材放进煲内，加约3L清水和2片生姜，大火煮沸后转小火，煲1.5-2小时后加盐调味即可食用。

食疗功效：补充营养、增强体质、抗辐射。