海带豆腐汤 减肥养生汤 女人最爱超级简单易学

海带豆腐汤 减肥养生汤 女人最爱

最近简直是迷上了，一天两顿的喝

热量极低，减肥的人绝佳食物

第一步：超市买的现成的海带节，切干净沥干水份

第二步：老豆腐一块，切小块待用

第三步：放油，放入葱，蒜爆香

第四步：倒入海带节炒均匀

第五步：加入一碗水

第六步：超市到处都有的浓汤宝，一盒

第七步：加入豆腐，不知道你们每个人做的菜量，所以还需要尝尝调味

再加入盐，鸡精，十三香，胡椒粉等调料