生活中常见的绝对不应该吃的十种食物,看着就害怕!

文 / 美食专谈
2017-07-01 15:06

1、汽水:几乎不含营养素,热量高,添加剂多

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2、烤肠:真正的肉含量少,盐含量高,且含亚硝酸盐

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3、蛋黄派:不含或蛋黄极少,含反式脂肪酸、大量添加剂

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4、炸鸡、鸡米花:油炸食品,高能量高脂肪

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5、雪糕:油、糖、热量高,添加剂多

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6、榴莲酥:少有榴莲,多是香精,高糖高脂低营养

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7、果冻:没有营养价值,含甜味剂、人工香精、合成色素等

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8、话梅、果脯、蜜饯:各种甜味剂大集合,话梅含盐量高

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9、薯片 / 薯条:能量高,含致癌物丙烯酰胺

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10、果胶糖:不含营养素,且影响食欲

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