清热解暑又养胃 这些养生汤夏季要多喝

文 / 江北故事馆
2017-06-27 16:49

进入夏季,气温逐渐升高,天气酷热,很多人食欲不振,而且稍微不注意就会引发上火。日常生活中,喝粥也是养生方法之一,粥不但美味并且营养价值非常的丰富,根据不同的材料可以做出不同的味道的粥,当然这些粥的营养价值也是不同的。而不同的粥的做法也是会有区别的,今天小编就为大家介绍几款清热解暑又养胃的营养粥做法。

清热解暑又养胃 这些养生汤夏季要多喝

1、五豆粥