清热解暑又养胃这些养生汤夏季要多喝

文 / 江北故事馆

2017-06-27 16:49

进入夏季，气温逐渐升高，天气酷热，很多人食欲不振，而且稍微不注意就会引发上火。日常生活中，喝粥也是养生方法之一，粥不但美味并且营养价值非常的丰富，根据不同的材料可以做出不同的味道的粥，当然这些粥的营养价值也是不同的。而不同的粥的做法也是会有区别的，今天小编就为大家介绍几款清热解暑又养胃的营养粥做法。