这六种食物是天然养胃品,胃病患友每天吃一点,养胃效果佳

文 / 美食大搜罗
2017-06-30 16:00

这六种食物是天然养胃品,胃病患友每天吃一点,养胃效果佳

现代社会十个当中有九个人胃不好,这个数据多可怕。胃疼起来的时候,让人吃不下饭,睡不了觉,干不了事。很多人一胃痛都马上选择吃胃药来缓解胃痛,但这样做是治标不治本的,养胃关键还是得从日常调养做起。建议胃患朋友们坚持吃这六种养胃食物,把胃养好也很简单哒~

这六种食物是天然养胃品,胃病患友每天吃一点,养胃效果佳

野生蒲公英茶

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蒲公英有“药草皇后”的美称,蒲公英具有清热解毒,去火消炎的功效,有辅助治疗胃炎的作用,也是养胃的好帮手。猴姑米稀相信大家有接触过,如果胃不好,总不舒服,可以来一碗精选原料制作的猴菇米稀,养胃早餐坚持吃,让胃更舒服。

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陈年普洱茶

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普洱茶味性温和,适当饮用对肠胃不产生刺激作用,甘滑醇厚的茶汤进入人体肠胃后,能形成保护膜附着于胃的表层,长期饮用普洱茶可养胃又减肥呢。山药干所含热量相对较低,有很好的减肥健美功效。食用方法可以煨汤,还可以研末后或切小块后,与大米同熬。

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原味大麦茶

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大麦茶具有养胃健脾、解腻助消化等功效,日常饮用不仅可以起到消除油脂、帮助消化,还可以改善面黄肌瘦、体弱乏力的功效。红豆养胃效果好,温和无刺激,薏米健脾,两者搭配研磨的代餐粉能够很好地调理脾胃,胃病的人应该更加重视平时对脾胃的养护。