这六种食物是天然养胃品，胃病患友每天吃一点，养胃效果佳

现代社会十个当中有九个人胃不好，这个数据多可怕。胃疼起来的时候，让人吃不下饭，睡不了觉，干不了事。很多人一胃痛都马上选择吃胃药来缓解胃痛，但这样做是治标不治本的，养胃关键还是得从日常调养做起。建议胃患朋友们坚持吃这六种养胃食物，把胃养好也很简单哒~

野生蒲公英茶

蒲公英有“药草皇后”的美称，蒲公英具有清热解毒，去火消炎的功效，有辅助治疗胃炎的作用，也是养胃的好帮手。猴姑米稀相信大家有接触过，如果胃不好，总不舒服，可以来一碗精选原料制作的猴菇米稀，养胃早餐坚持吃，让胃更舒服。

陈年普洱茶

普洱茶味性温和，适当饮用对肠胃不产生刺激作用，甘滑醇厚的茶汤进入人体肠胃后，能形成保护膜附着于胃的表层，长期饮用普洱茶可养胃又减肥呢。山药干所含热量相对较低，有很好的减肥健美功效。食用方法可以煨汤，还可以研末后或切小块后，与大米同熬。

原味大麦茶

大麦茶具有养胃健脾、解腻助消化等功效，日常饮用不仅可以起到消除油脂、帮助消化，还可以改善面黄肌瘦、体弱乏力的功效。红豆养胃效果好，温和无刺激，薏米健脾，两者搭配研磨的代餐粉能够很好地调理脾胃，胃病的人应该更加重视平时对脾胃的养护。